儿童营养缺铁性贫血

营养性缺铁性贫血是由体内缺铁影响血红素的合成引起的，尤其是婴幼儿。据统计，中国约40%的学龄儿童和幼儿患有不同程度的贫血。

【缺铁的主要原因】

1、先天性储铁不足早产、双胎或多胎、胎儿失血、母亲缺铁等可减少胎儿储铁。石家庄市第二医院儿科徐素文

2、铁摄入量不足，婴幼儿4~6个月后，体内储存的铁消耗逐渐消耗，如果不及时添加含铁辅食，就会引起缺铁性贫血。

3、人体内铁的需求量增加，婴幼儿的成长速度快，随着体重的增加，血液容量也快，未成熟儿的体重和血红蛋白的增加快，如果不添加含铁丰富的食物，铁就容易缺损。

4、铁吸收性障碍食物组合不合理，影响铁吸收的慢性腹泻不仅铁吸收不良，排泄也增加。

5、铁排泄增加，长期慢性失血可致贫血，如肠息肉、美克尔休息室、隔疝、钩虫病等。

【缺铁性贫血表现】

主要表现为皮肤、上唇、口腔粘膜、指甲苍白的病程长的患儿容易疲劳、头发干燥、营养低、体格发育迟缓、合并感染等。肝脾和淋巴结轻度肿大；食欲减退、恶心、腹胀或便秘。烦躁不安、注意力不集中、智力减退；明显贫血时心率增快、心脏扩大，甚至发生心力衰竭。

【营养性缺铁性贫血饮食治疗】

1、 坚持母乳喂养，母乳含铁量与牛乳相同，但其吸收率高，可达50%，而牛乳只10%。

2、 及时添加含铁丰富的辅食（如蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末、动物血等）。

3、及时添加绿色蔬菜、水果等富含维生素c的食物，促进铁的吸收。

4、应有足够动物性食品。动物性食物中的铁是血红素铁，易被人体吸收。

5、选择补充食品时，请选择强化铁的补充食品。

6、减少抑制铁吸收的因素，抑制草酸、植酸、磷酸等非血红素铁(植物中的铁)吸收的作用。

7、贫血严重者补铁剂。