缺铁性贫血的食疗秘方

患缺铁性贫血对我们的生活工作有很大影响。为了解决这个问题，必须在饮食上下功夫。让我们看看以下食疗方法。

花生枣汤

处方:200克，枣30~50克。

制法:红枣、花生放入锅中加水适量煮至花生腐烂即可。

效果:温补脾肾。

用法:吃枣、花生，喝汤。

芪枣羊骨粥

处方:芪骨1000克左右，黄芪30克，枣10张，粳米100克。

制法： 先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。

功效：补肾强筋，健脾益气。

用法： 温热空腹食用，10～15日为1个疗程。

参杞犬肉

处方:帕特犬肉1000克，党参20克，枸杞子10克，莹子10克，砂仁5克，牛膝15克。

制法:除狗肉外，加入砂锅煮30分钟后，倒出药汁。把狗肉切成小块，加入酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调味料，腌制味道，放入锅中，加入药汁和适量的清水，煮沸后，文火慢慢煮到狗肉腐烂就可以吃了。

效果:益气温阳补血。

用法:佐餐吃。

鸡蛋猪腰粥

处方:一个，一个猪腰，60克糯米。

制法:猪腰去筋膜切片，鸡蛋破碎加入调味料混合，糯米煮粥，成时加入鸡蛋，猪腰稍煮即可。

效果:补肾健脾。

用法:可以做早餐和点心。

上述食疗方相信，对于缺铁性贫血的治疗效果，大家使用后一定会满意的。同时希望大家通过这些日常的注意，将这个kaiyun全站网页版登陆彻底的甩离而去，恢复一个健康的身体。祝愿大家早日康复。