治疗牛皮癣哪些粮食有用?
(1)绿豆:含有多种蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝i、素、维生素B1、B2、烟酸等,具有清热解毒、消暑止渴、利尿等作用。可以单独煮绿豆汤吃,也可以和其他粮食和中药一起煮。例如,绿豆枣汤、绿豆薏苡汤、绿豆银花汤、绿豆甘草汤、绿豆糯米粥等。
(2)名称:含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素D1、B2、烟酸等,营养丰富。
(3)大豆和黑豆:含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁,含有碳水化合物和多种维生素,营养丰富。丰富的蛋白质、钙、钦、维生素a等,能有效地补充患者、体内的不足。
(4)蚕豆:含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素。
(5)红豆(红豆):含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、烟酸、维生素Bl、B2等,具有健脾利湿、消毒消肿等作用。可以用花生、枣、绿豆等煮粥吃。
花生(永生果):含有丰富的脂肪、蛋白质、卵磷脂、碳水化合物、氨基酸素等。可以单独吃,也可以和枣、绿豆、红豆等一起煮。能够润肺益气和调节肠胃功能,也有益于维护心血管系统的健康。
(7)芝麻:含脂肪、芝麻酚、芝麻素、卵磷脂、蛋白质、维生素e、烟酸、钙、糖类等,可滋养肝脏,活血乌发。
薏苡:含有脂肪、蛋白质、钙、磷、镁、钾、氨基酸和多种维生素,具有清热解毒、健脾利湿功能。