首页 > kaiyun全站网页版登陆科普 > 皮肤性病科 > 皮肤科

女性脱发该怎么办?防止脱发应该多吃三种蔬菜

皮肤科编辑 博禾开云电子平台
200次浏览

关键词:#脱发#蔬菜#女性脱发#防止脱发

约四分之一的女性患有脱发,女性脱发的原因是什么?其原因分为男性荷尔蒙源性脱发(遗传或内分泌异常)、休息期脱发(与压力、kaiyun全站网页版登陆、手术营养不良等有关)、生长期脱发(化疗等)、牵引性脱发(机械作用)。据

专家介绍,女性脱发是脂溢性脱发(也称为女性型脱发)最常见的,减肥引起的脱发近年来也有增加的倾向,很多女性减肥未成,脱发不少。专家提醒,目前治疗男性脱发的西药菲那雄胺,女性患者绝对不能使用。而米诺地尔,女性患者亦要选择适宜的浓度。此外,号称治疗脱发的“特效偏方”,都不是“靠谱”的治疗方法,使用不当头皮或出现局部炎症刺激,甚至造成头皮毛囊损伤,失去逆转脱发的治疗良机。

防脱发应多吃三种菜

多食芹菜、香菜和西兰花,因为这三种食物都有抗雄性激素的作用,可以帮助预防谢顶。谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发,是成年男性中最常见的一种脱发现象,多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。

研究证明,芹菜、香菜、西兰花具有较好的抗雄性荷尔蒙作用,在治疗脱发的同时,多吃这些食物有助于抑制雄性荷尔蒙的分泌。有家族遗传史的男士在没掉头发之前,就该多吃这三种蔬菜。

除此之外,在生活方式上,还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息,这些做法都可以推迟脱发的时间。当然,男士脱发原因很多,平时洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发,也会引起掉发、脱发。因此,建议尽量选择适合自己的专用洗发水,坚持长期使用,同时改变一想就挠的习惯。

此外,女性要缓解脱发症状,在生活中应该做到以下几点:

1、及时排解压力,可以尝试瑜伽、冥想、锻炼等方式。

2、戒烟,少喝酒。

3、防晒霜。

4、合理摄取蛋白质。

5、避免使用过紧的发卡或辫扎头发。

6。避免高温刺激。

7。多做头皮按摩。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

宝宝咳嗽喘可以喝肺力咳吗 鼻炎药喷剂能用多久有效果 痛风发作时热敷好还是冷敷好 治干眼症滴药需多长时间停 颈椎骨质增生会引起咽喉异物 耳朵里边儿流水是中耳炎吗 宝宝长期过敏性咳嗽 肺癌吃靶向药皮疹严重怎么办 骨质增生按擦能成吗 宝宝过敏性咳嗽能吃海鲜吗 宝宝咳嗽打喷嚏是过敏性吗 吃多了胃胀打嗝胃疼 自闭症家里家外表现一样吗 骨质增生病变会有什么后果 骨质增生x光查不到 膝关节肿胀是强直性脊柱炎吗 长沙白癜风怎样治疗才会好 返流性咽喉炎咳嗽用什么药 慢阻肺在稳定期是否需要治疗 怎样治好干眼症症状 刚出生14天的婴儿因为贫血 骨质增生伴小囊性低密度影 患上痛风kaiyun全站网页版登陆需要长期用药吗 宝宝咳嗽有痰饮是注意什么 鼻骨骨折复位两周后能笑吗 白血病跟装修房子有关系吗 骨质疏松膝关节痛怎么治疗 左脚骨折四十天还不能走路 做睫毛得了干眼症能治好吗 孩子不发热咳嗽有痰吃什么药 健脑丸注意事项有什么 健脑丸的疗效好吗 归芪养血口服液能祛斑吗 归芪养血口服液经期能喝吗 清气化痰丸服用方法是什么 清气化痰丸的用法及用量 万通炎康片服用时会有不良反应吗 万通炎康片的副作用有哪些 小儿解表颗粒的效果怎么样 小儿解表颗粒使用方法是怎样的 舒肤止痒酊副作用大吗 舒肤止痒酊的不良反应有哪些 盐酸布替萘芬乳膏安全吗 盐酸布替萘芬乳膏有副作用吗 复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用 胰酶肠溶胶囊和胰酶肠溶片效果一样吗 胰酶肠溶胶囊和胰酶肠溶片哪个好 安立生坦片为什么能如此有效 安立生坦片的适应症是什么
Baidu
map