如何预防电热毯诱发皮炎

现在每个家庭都有空调，但由于功耗或习惯，许多人仍然喜欢在冬天睡觉时打开电热毯睡觉。冷被子因电热毯而变暖，冬天似乎也不那么痛苦。但要注意，常用电热毯可能会引起皮炎。

皮炎的危害是什么

1、过敏性皮炎的危害

常见的过敏性皮炎主要有接触性皮炎和化妆品皮炎两种。化妆品皮炎的轻者只有局部皮肤瘙痒，有点分散的红色丘疹、红色斑点和轻度肿胀，重者局部皮肤浮肿，有弥漫性红色斑点、大小不同的水伤痕，甚至浸渍糜烂。接触性皮炎的临床特征是接触部位发生边缘鲜明的损伤，轻者为浮肿性红斑，重者为丘疹、水肿、大伤痕，重者为表皮松弛、坏死。

2、神经性皮炎的危害

患神经性皮炎的人脾气急躁，可视为皮肤神经衰弱。神经性皮炎好发于颈部，也可发于上眼睑部或肘后等处。由于瘙痒，患者反复抓伤后，局部苔藓化肥厚发生变化，此时瘙痒更多，抓伤容易感染，局部脓疱、毛囊炎、肿瘤发生，严重者可发生丹毒。

3、脂溢性皮炎的危害

脂溢性皮炎长时间不治疗或者没有得到有效的治疗，皮脂大量的溢出，在皮肤表面和毛囊处积累，就很容易引起细菌感染，严重的细菌感染就会导致毛囊被破坏，从而使毛发不生长，最终的危害是可能导致斑秃或者脱发。

那么要如何预防电热毯引发的皮炎呢？

1、增加户外活动，首先接受少量紫外线照射，逐渐增加照明量，提高机体对照明的耐受性，注意不要突然长时间暴露在强烈的阳光下。出去旅行的话，最好戴宽边的防护帽，用遮阳伞遮住，穿明亮的长袖衣服。

2、不要使用含水量光感物质多的化妆品，如不纯的凡士林、劣质的芳香护肤品。

3、尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。

4、可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。踏青旅行要注意皮炎！

5、皮肤敏感的女性，春天最好不要换新的化妆品和护肤品，不要染发或烫发。

6、外出回家后用清水洗脸。注意洗脸要用凉水，不用碱性大的肥皂。注意保湿，皮肤敏感的人可以用硅霜、维生素e乳保护皮肤。

7、脂溢性皮炎患者、特应性皮炎患者等脂溢性皮炎患者、特应性皮炎患者，春天容易复发或恶化，应注意防护。