首页 > kaiyun全站网页版登陆科普 > 内科 > 消化内科

胃酸倒流是什么原因造成的?这五种食物需要警惕

消化内科编辑 博禾开云电子平台
94次浏览

关键词:#胃酸#食物

发现自己有胃酸倒流的情况,需要及时处理。胃酸倒流通常有上胸部的灼热感,有时会倒流到食管、口腔中,伴有恶心、燃烧等。如果没有通过合理的措施积极改善,健康将受到影响。因此,胃酸倒流时应了解具体原因,采取合理措施应对。

胃酸倒流与长期吸烟密切相关,吸烟过程中获得有害物质,胃粘膜受刺激,胃酸分泌量多,胃酸倒流容易刺激身体,烟龄越长胃酸倒流的风险越多。另外,食盐摄入过多也是引起胃酸倒流的因素,每天得到过多的钠盐,不仅容易增加肾脏的压力,提高血压,还有胃酸倒流的表现。

远离哪些食物

1、辛辣食物

胃酸倒流部分类型的食物应远离,尤其是辛辣食物。辣的食物过多容易刺激胃,胃酸分泌量多,经常吃辣椒会伤害胃,胃酸也容易逆流。因此,在防止胃酸倒流的过程中,要养成良好的生活习惯,远离辛辣食物来调节身体。

2、含酒精的食物

防止胃酸倒流,尽量不吃添加酒精的食物,很多人不喜欢酒,大量摄取添加酒精的食物,酒精刺激性高,获得过剩时不仅增加肝脏压力,还刺激胃粘膜,胃酸倒流的概率高。为了防止严重的胃病发生,必须远离添加酒精的食物,不能直接喝酒。

3、腌制食物

远离胃酸倒流腌制食物,腌制食物加入很多钠盐进行腌制保鲜,但盐摄取过多是胃酸倒流的原因之一,从饮食方面开始,通过健康的饮食调节身体。否则,长时间大量摄取腌制食物,肾脏功能下降,容易增加排泄钠离子的负担。

4、丰富的果酸食物

改善胃酸倒流应远离果酸含量丰富的食物,尤其是柠檬、猕猴桃、山楂,这些类型的水果吃起来比较酸,里面的果酸物质含量比较多,本身胃酸容易倒流的人胃酸分泌量比较多,摄入这些食物进一步受到刺激,胃酸更容易大量分泌。因此,在改善胃酸倒流的过程中,要注意饮食的合理性,选择其他合适类型的水果提供营养,不要过度获得富含果酸的水果。

5、浓茶

浓茶不能喝太多,很多人经常喝浓茶,浓茶过多也会反流胃酸,里面的物质容易隔膜,食管下面的括约肌松弛,功能下降时胃酸容易倒流。因此,在保持胃部功能正常时要改掉这种坏习惯,通过远离浓茶来保养身体,防止胃部病变加重。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

腰肌劳损能多走路吗 怎么确诊是地中海贫血 怎样知道有地中海贫血 治痒疹的药膏有哪些 地中海贫血的检查方法 地中海贫血看什么指标 iga系膜增值性肾炎 怀疑是肠癌没去检查过 想知道自己有没有肠癌 年轻人肠癌的早期症状 宝宝血小板减少不耐热 大便出血检查为直肠炎 鼻炎咽炎可以看哪些科 药物性鼻炎是什么意思 怎么确定有没得白血病 白血病中性粒细胞不升 怎么确诊是患有白血病 怎么判断有白血病遗传 怎么判断小孩是白血病 怎么判断自己得白血病 怎么确认小孩得白血病 怎么确定婴儿有白血病 怎么体检能检出白血病 怎样知道孩子有白血病 怎么判断孩子患白血病 怎样治疗严重的贫血儿 甲状腺癌不手术危险吗 脸上皮肤有白癜风是什么原因 怎样才能发现自己得了白癜风 甲状腺癌会带得肩膀疼吗 风寒咳嗽吃什么中成药 千金止咳丸治疗风寒咳嗽 止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么 复方苯硝那敏片用法用量是怎样的 复方苯硝那敏片的功效是什么 肝喜乐片饭前吃还是饭后吃好 肝喜乐片的服用方法 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 脑脉泰胶囊的临床适应症是什么 脑脉泰胶囊的功效与作用 金刚藤软胶囊治什么病的 金刚藤软胶囊孕妇吃了有什么影响 复方甘草浙贝氯化铵片治疗什么 复方甘草浙贝氯化铵片的功效 血塞通分散片对肾脏有影响吗 血塞通分散片什么牌子好 复方银杏通脉口服液是医保类药吗 复方银杏通脉口服液治头晕效果好吗
Baidu
map