牙周炎患者如何预防和保健

男女伴侣中的一方患有牙周炎，这些问题可能会传染给另一方，另一方也患有口腔kaiyun全站网页版登陆，无论我们的口腔是否健康，平时都要预防和保健牙周炎，不要因别人的原因患牙周炎。

牙周炎患者如何做好预防和保健

口腔卫生与口腔常见kaiyun全站网页版登陆关系密切，维护良好的口腔卫生是口腔预防保健和重要内容，而口腔卫生的重点是清除牙菌斑、软垢、牙齿食物碎屑。

(1)养成良好的咀嚼习惯，纠正偏侧咀嚼，两侧交替咀嚼每天的饮食安排不仅要考虑足够的营养，还要比有一定硬度和适量纤维素的食物好。

（2）漱口：口含一定量的漱口水，鼓动两颊与唇边，利用水与牙齿、牙龈、口腔粘膜的充分接触与水流的冲击力量，使残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得以消除，养成良好的生活习惯每次进食后都应漱口。

(3)刷牙:是保持口腔卫生的最有效方法，良好的刷牙和正确的刷牙方法可以去除菌斑、软垢、食物碎片和部分色素，同时按摩牙龈，促进血液循环。

牙周炎患者要注意，牙周炎发展到后期，患者就会出现严重的牙齿松动的情况，如果我们不去理会，所有牙齿都可能脱落，这时候我们吃东西都会变得困难，所以，牙周炎在早期发病的时候，就应该得到患者的重视，这样才能让牙周炎得到更有效的治疗。