预防牙周炎要做好哪些事情

口腔牙龈有问题时，容易发生牙周炎，牙周炎不及时处理，患者牙齿松动等，专家指出，远离牙周炎，应从预防开始，将牙周炎这种kaiyun全站网页版登陆杀死在摇篮里。

预防牙周炎要做好哪些事情

资料显示，牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于9杯抹布水的细菌量，相当于29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍！如果你的嘴有伤口，这些细菌容易引起口腔kaiyun全站网页版登陆，即使没有伤口，很多细菌也会附着在牙齿上，在咀嚼中和食物充分混合，进入体内，喝9杯脏水。

专家注意到，必须更换牙刷，特别是在季节交替流感多发的时期。牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。

季节交替防好牙周炎，预防牙周炎应做到以下四点：

1、饭后，睡前漱口，保持口腔清洁;

2、掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟;

3、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，请用牙线，牙签，牙刷清洁;

4、定期检查，龈上洁治半年1次。

最后，专家指出，我们在早上和晚上的时候，都要有刷牙的习惯，可以就可以避免自己有牙周炎的症状，而且，晚上刷牙比早上刷牙更加重要，如果您不想年纪轻轻，全部牙就已经掉光，就一定要注意对牙齿的护理，避免自己患上牙周炎。