如何治疗胀气

胀气是消化内科，胃、十二指肠有炎症、反流、肿瘤时，延缓胃排放，食物不断对胃壁施加压力，胃内过度发酵后产生大量气体，进一步提高胃内压力，产生上腹部膨胀、压迫感，膨胀。膨胀的常见发病部位在胃，主要原因包括消化不良、慢性胃炎、胃肠功能障碍、胃肠肿瘤等，主要症状包括打嗝、纳差、身体瘦弱、精神抑郁等。且对于宝宝而言，胀气大多是可自愈的，一般三天左右即可好转。

胀气的治疗方法

1、调整饮食结构，不要吃豆类、洋葱、萝卜、白菜、香蕉、全麦面粉等容易膨胀的食物，而且吃的时候要慢慢咀嚼，不要一次吃太多，建议不要吃太多

2、药物治疗，必要时可在开云电子平台指导下增加消化道动力药物，增加复方消化酶，增加胃消化片和胃消化口服液等。

3、适当的运动，餐后散步可适当增加胃肠运动，并在一定程度上缓解胀气。

膨胀的注意事项

1、饮食时慢慢咀嚼，不张开嘴咀嚼，边吃边说话，边吃边喝汤等，容易膨胀。

2、避免生活不规则和过度劳累，应注意适当的休息、锻炼，运动促进胃肠蠕动和排气，增强胃肠分泌功能，提高消化力，有助于膨胀气体的好转。