肺结核的出现影响了很多朋友的健康,肺部出现了感染症状,长期咳嗽也特别痛苦,肺结核需要治疗,也可以进行食疗,让我们来看看肺结核的食疗措施。
1、芹菜炒蘑菇,芹菜具有很高的药用价值,可用于高血压、血管硬化、神经衰弱等kaiyun全站网页版登陆的辅助治疗,常吃芹菜有助于清咽利胆、驱风散热,清肠方便、止咳、利尿、明目。芹菜含有很多钙,可以补充“脚骨力”,另一方面含有钾,可以减少下半身的积水。蘑菇富含18种氨基酸,营养价值仅次于牛奶。蘑菇含有多种维生素,特别是对人体摄取维生素D。另外,蘑菇菇中还含有一般植物中稀有的维生素b12,具有增加红血球、预防贫血症的功能。
做法:蘑菇250克,马蹄切片。西芹250克切成段,辣椒切片。起油锅,爆香姜蒜,将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后,将其它材料下锅一起炒至断青。下盐、鸡精调味即可。
2、杂粮粥、五谷杂粮是“大家庭”。例如,有稻米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆、甘薯等。根据营养学家的分析,五谷杂粮比精制面粉和大米营养价值高,具有抗癌效果。已经流传1000多年的日本长寿五谷饭就是由大米、小米、红豆、麦子和大豆混合煮成的,它的营养价值要比由单一谷物煮的饭高5倍。
做法:将黑豆、黑米各14g,小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要长时间浸泡,至少浸泡4小时。加水,用大火煮后,用小火煮1.5小时。煮好后,加入适量的糖,可以吃,冷却后口感更好。
3、蘑菇炒菜心,油菜心中含有丰富的钙、铁和维C,其中含有的维C比白菜高。此外,胡萝卜素也很丰富,是人体粘膜和上皮组织维持生长的重要营养源,有助于防止皮肤过度角化,爱美者可以多吃油菜。蘑菇的有效成分可以增强t淋巴细胞的功能,提高身体抵抗各种kaiyun全站网页版登陆的免疫力的巴西某研究从蘑菇中提取物质具有镇痛、镇静的效果,据说镇痛的效果可以代替吗?
制作方法:将蘑菇洗净200克,去蒂,放入沸水锅中稍海,取出沥干后切开的白菜200克,取出心脏洗净后切开,放入热油锅(加入20克油)加入适量的精盐,味精稍微炒熟,锅整齐排在盘子里的锅架加热30克
4、豆干炒芹菜,菜是常用蔬菜之一,热炒和冷拌,深受人们喜爱。近年来,许多研究表明,这是一种具有良好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素,具有平肝降压、安神镇静、抗癌、利尿消肿、增进食欲的作用。豆腐营养丰富,含铁、钙、磷、镁等人体必备的多种微量元素,还含糖、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率高达95%以上。
做法:芹菜洗净切片豆干第一天晚上用水泡,第二天用清水洗净,切片、切片都可以干辣椒切片,切姜切片。炒锅倒油,油热豆干火慢慢炒。豆干稍微煎(炒)后,把辣椒段、姜一起炒。将芹菜段放入锅中,用大火炒,加入适量的盐调味,炒至芹菜熟即可。
看了以上介绍后,应该知道肺结核的食疗方法,肺结核患者的日常饮食需要加强注意,如果是肺结核患者,平时要纠正自己的不良饮食习惯,多吃有利于这种kaiyun全站网页版登陆。