首页 > kaiyun全站网页版登陆科普 > 内科 > 消化内科

宿便的症状

消化内科编辑 博禾开云电子平台
709次浏览

关键词:#症状#宿便

宿便是指食物消化后,存在于人体内未排出的粪便。一般来说,每天排便一次是最健康正常的情况。如果说三天以上不排便,就会出现便秘便秘的现象,也就是说体内会出现宿便,这个时候就会出现腹痛、腹胀、脸色暗黄等症状。建议多吃有助于消化的水果和蔬菜。例如,苹果、香蕉、芹菜、西红柿等有助于排出宿便。

宿便症状:

1、口臭口苦,食欲不振

2、腹胀痛、腹胀、全身肥胖。

3、颜色暗淡,皮肤粗糙,生理痛,月经不调。

住宿便的建议:

1、住宿便的清扫可以每天早上空腹喝蜂蜜柠檬水,而且每天持续摄取2000毫升的水分,建议少量多次饮用,口干时不要补充。

2、注意饮食清淡,可以多吃一些粗粮,比如芹菜、番茄、南瓜、紫薯等都有促排的作用。

3、每天抽出时间进行体育锻炼,提高身体素质,提高身体新陈代谢率。例如,刺激核心部位的瑜伽动作和扭腰,有助于激活肠道蠕动和骨盆位置的血液循环,刺激便利。

4、严重便秘引起腹部不适时,建议立即就医,在开云电子平台的指导下,服用软化粪便、润滑肠道、促进排便的药物,避免身体损伤。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

内分泌失调的治疗方法 局限性硬皮病吃什么药 类风湿关节炎怎么治疗 风湿四项是哪四项 血沉正常是类风湿吗 吃什么药治红斑狼疮 PTU治疗甲亢可以吗 耳鼻喉的中耳炎激素药 宝宝过敏性咳嗽吸激素 宝宝皮肤过敏吃什么药 风湿性关节炎用什么药 鼻炎药里边会有激素吗 慢性鼻窦炎吃什么药好 鼻炎药喷剂含有激素吗 吃什么得红斑狼疮呢 白癜风吃什么药好得快 腰上白癜风该如何治疗 怎么抠手鸡眼不留疤痕 小孩子长鸡眼脚上腿上 冶狐臭有哪些可靠办法 怎么可以去除腋下狐臭 白血病的晚期症状和前兆是什么 痛风有什么办法能治好 登革热的临床特点包括什么 骨质增生半年能治好吗 骨质增生x光可以看得出来吗 痛风十几年,多处痛风石该怎么办? 登革热病毒抗原体阴性是什么意思 小孩静脉滴注红霉素咳嗽变多是什么原因 骨质增生伴滑膜炎积水是怎么回事 麝香祛痛搽剂有什么注意事项 麝香祛痛搽剂的功效 更昔洛韦滴眼液和利巴韦林滴眼液哪个好 有哪些区别呢 回音必盐酸司他斯汀片贵不贵呢 盐酸司他斯汀片多少钱能买到 复方苯硝那敏片用法用量是怎样的 复方苯硝那敏片的功效是什么 馥感啉口服液的功效是什么 孕妇能用馥感啉口服液吗 双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗 补脑安神片是处方药的吗 补脑安神片的主要成分有哪些 清喉咽合剂效果怎么样 清喉咽合剂的功效是什么 小儿五维赖氨酸糖浆的药物相互作用有哪些呢 需要注意什么 固肾生发丸什么样的人不适宜吃 固肾生发丸不小心吃了怎么办
Baidu
map