专家表示 盲目饮用水容易导致水中毒
妇幼保健编辑
博禾开云电子平台
妇幼保健编辑
博禾开云电子平台
中新网5月17日，据美国《华侨报》报道，在日常生活中，平时多喝水，对身体好的日常生活多注意补充身体的水分，有助于健康。但是，专家注意到，果你不小心，你可能会导致水中毒。
喝水充饥头晕+恶心
天气一天天热，很多白领女性也开始了一年一度的夏季瘦身计划。在一家大公司工作的李先生就是其中之一。为了尽快把自己的体重降到47斤，李先生已经减肥了将近半个月。每当她觉得饿的时候就喝水充饥。昨天上午，李先生又饿了，30分钟内，她喝了七八杯水，头晕、恶心、心跳慢等症状出现，同事们急忙带她去医院。
开云电子平台检查后，李先生体内的电解质被水严重稀释，这可能是她头晕恶心的原因。虽然喝水能够有饱腹感，但饥饿的感觉并不完全来自于胃部，如果像李小姐这样喝水，很可能“水中毒”，稍不留意还可能出现昏迷、抽搐等更严重的症状。
出汗补水无聊
上周末，刚参加工作不久的刘先生和朋友们一起郊游，因为热出汗多，刘先生一直在喝水。两个多小时，刘先生喝了两瓶绿茶和一瓶矿泉水。之后，刘先生突然感到恶心和头晕，身体一点力气也没有。朋友发现他的异常后赶紧把他送到附近的诊所，开云电子平台简单检查后诊断，刘女士发生了水中毒。
专家指出，大量出汗后只喝水，水经过肠胃的吸收后，通过汗液排出体外。出汗会失去体内的盐分，持续喝水出汗会减少身体的盐分，血液中的盐分含量会减少。这时，人就会出现头晕、眼花、没劲儿等“水中毒”的症状。
“口渴”不一定要喝水
专家表示，在大量出汗后感到口渴的时候，并不一定代表体内缺水，而是唾液量少，嘴里发黏，这时可以用水漱口，滋润口腔和咽喉，然后少量喝水。同时也可以饮用一些糖盐水，补充体内的盐分，这样才可以避免“水中毒”。
上一篇：如果你想让你的制饮食
下一篇：生育:海鲜会影响精子活动
延伸阅读
专家观点
最新推荐
磁疗棒能不能治疗痔疮
甲状腺癌单侧手术疤痕
甲状腺癌半切后脖子疼是什么原因
腋窝下发黑还有狐臭味是怎么回事
腋下狐臭用什么皂洗好
甲状腺癌刀口怎么祛疤
甲状腺癌待排除什么意思
甲状腺癌半切后Tg高是怎么回事
老年人头晕的治疗方法
头晕恶心，出现痴睡等症状是什么原因？
甲状腺癌刀疤怎么遮挡
血沉正常类风湿几率就会小吗
甲状腺癌半切后吃海鲜可以吗
甲状腺癌半切刀口有多长
肾结石真的治不好的吗
甲状腺癌半年发展情况是怎样的
颈椎间盘哪节突会出现头晕的情况
血浆置换对类风湿治疗有作用吗
甲状腺癌半年发现转移是什么原因
咳嗽一直不好怎么回事
站在太阳底下太久会贫血吗
甲状腺癌多长时间会转移
血清类风湿因子的代号是什么
甲状腺癌刀口下方麻木是怎么回事
头疼头晕一阵阵的怎么办
甲状腺癌脖子肿大严重吗
孩子经常流鼻血怎么排除白血病
咬手指甲会导致灰指甲
登革热病毒多久能病发
甲状腺癌导致情绪不好的原因
胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么
普罗布考片有什么作用 儿童误吃普罗布考片怎么办
清气化痰丸服用方法是什么 清气化痰丸的用法及用量
抗菌消炎胶囊有什么功能呢 抗菌消炎胶囊的主要成分
前列欣胶囊是处方药吗 前列欣胶囊会有什么不良反应
酮康唑片能和盐酸洛美沙星乳膏一起用吗 需要注意什么
仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些
抗菌消炎片的批准文号是什么 消炎片的禁忌有哪些
塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些
克比热提片的价格是多少 克比热提片的副作用是什么
