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孕妇如何选择睡眠用品

妇幼保健编辑博禾开云电子平台

131次浏览发布时间：2021-08-26 09:51:04

关键词： #孕妇 #睡眠

孕妇怀孕期间，居住环境也是很重要的。为了给孕妇创造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下4点：

铺：孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。

枕头:最好高9厘米(平肩)。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通道，受阻时大脑血流量下降引起脑缺氧。

被：理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不应该使用化纤混纺织物作为被子和床单。因为化纤布容易刺激皮肤，造成瘙痒。

帐户:蚊帐的作用不仅可以防止蚊子的风，还可以吸附空间落下的灰尘，过滤空气。使用蚊帐有助于安然入眠，加深睡眠。

孕妇睡眠

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#贫血 #生孩子

低血糖孕妇吃什么好？相关人群要看好了

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女性在怀孕期间是很容易出现低血糖情况的，而如果长期低血糖的话对母婴健康都不利，所以需要及时治疗，今天为大家推荐饮食疗法，比如鲫鱼头豆腐汤、猪肝配菠菜就是非常适合的食物。一、鲫鱼头豆腐汤1、鱼头一分为二，冲洗干净里面的血渍2、将鱼头嗓子处的鱼牙切去，扔掉3、鱼头用料酒腌制一会，可以去腥4、豆腐用水冲洗干净

#孕妇 #低血糖

孕妇空腹血糖6.2算不算高？怎么控制

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孕妇空腹血糖6.2mmol/L比正常值高，需要通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗的方式进行干预。孕妇空腹血糖正常值为3.3-5.1mmol/L，若进行检查时，孕妇空腹血糖的检查结果为6.2mmol/L，超过正常值的上限，为异常情况。1、调整饮食结构：此时孕妇需要调整饮食结构，保持清淡饮食，尽量不食用奶茶、巧克力等含糖量较高的食物，还要养成

#孕妇 #血糖

警惕孕妇早产的3大征兆该如何应对？

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在怀孕晚期，准妈妈需要特别注意自己是否有早产的征兆。如果出现了早产的征兆就要及时到医院接受检查，不能自行处理哦。在这里，小编想要告诉大家的是哪些症状说明有早产的可能，同时出现早产征兆时要如何应对，别错过了哦。早产的征兆阴道流血，在妊娠3个月内流产者，开始时绒毛和蜕膜分离，血窦开放，即开始出血。当胚胎

#早产 #孕妇

孕妇羊水破了多久能生羊水破了怎么办

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到了孕晚期的时候羊水很容易受到一些外力影响发生破裂，羊水破裂就会预示着孩子快要出生了，其实大多数情况下，羊水破裂是很危险的事情，如果第一时间不及时的预防就很容易导致胎儿窒息死亡，那么羊水破了什么时候会生?羊水破了多久能生羊水在孕妇子宫内的作用是不容小觑的，羊水破了预示着孩子即将要出生，临产之前还需要

#孕妇 #羊水

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女性怀孕是非常重要的阶段，做产检也是怀孕阶段必不可少的事情，而每一次的产检，开云电子平台都会给出一定的指标，比如羊水的指标量。如果达标，则表示孕妇和胎儿都非常健康，而羊水过多或者是过少。说明胎儿存在一定的隐患，那么对胎儿后期的生长和发育也会有一定的影响，那么羊水多是什么原因造成的呢?一起来了解一下。一.孕妇羊

#孕妇 #羊水

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#早产 #孕妇

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#孕妇 #囊肿

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#孕妇 #孕吐

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#早产 #孕妇

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#孕妇 #羊水

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在怀孕晚期，准妈妈需要当心出现早产的征兆。然而，避免早产发生的最好方法就是保证母体的健康以及远离kaiyun全站网页版登陆。小编要告诉准妈妈们，有7种kaiyun全站网页版登陆是很容易引起早产的哦，快来一起看看是哪几种吧。7种kaiyun全站网页版登陆易引起早产尿路感染：患了尿路感染，会出现尿频、小便灼痛及小腹疼痛等。如治疗不及时，还会出现血尿和高烧等症状。出现炎症

#早产 #孕妇

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