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由于口感好、价格便宜、携带方便等原因,很多人都喜欢喝珍珠奶茶。珍珠奶茶中最糟糕的成分不是难以消化的珍珠,而是糖和奶精。从甜饮料中摄入过多的糖会增加肥胖、糖尿病、痛风等多种kaiyun全站网页版登陆的危险。喝珍珠奶茶会引起胃堵塞,可能是胃肠消化的原因。
一、过度饮用珍珠奶茶的危害:
1、肥胖
奶茶中加入的奶精多为椰子油,椰子油中含有大量饱和脂肪酸,体内胆固醇加速,血脂也急速上升,血管硬化
2、会诱发骨质疏松症
奶茶含糖过多,饮用过多容易引起骨质疏松症。
二、如何缓解胃堵塞:
1、胃病患者最常见的症状是胃上部心窝堵塞,胃上部心窝堵塞发作期间,应暂时减少饮食。等到疼痛缓解,再喝热牛奶。牛奶中富含蛋白质,能有效缓解胃痛,通过中和胃酸来缓解。患者吃牛奶容易腹胀或腹泻时,应改用姜,喝姜水可促进血液循环,缓解胃寒引起的胃痛。
2、对于消化不良引起的胃膨胀,可以吃有助于消化的食物。例如山楂、菠萝、木瓜、猕猴桃等。根据营养专家的研究,这些食物可以有效改善消化不良,促进食欲。其次,也可以适当尝试芡实山药粥。山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助于肠道消化吸收,可用于养胃补脾。芡实具有促进消化、健脾胃的效果,对经常消化不良的人有很好的辅助治疗效果。
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