首页 > 养生保健 > 食疗养生 > 药膳食谱

罗汉果被称为仙果!它对人体有什么影响?

药膳食谱编辑 博禾开云电子平台
173次浏览

罗汉果是生活中很多人喜欢浸水的藤本植物。我们经常听到有人说自己着火,喉咙不舒服的时候,习惯把罗汉果切成水喝。罗汉果的独特味道也让喜欢的人着迷,带着甜味。甜度高,但热量低,经常作为肥胖者和糖尿病患者的替代糖。而且罗汉果是卫生部首次发表的药食两用珍贵的中药材。因为罗汉果有多种生理活性,具有抗菌消炎、抗癌、降血糖、降血脂的作用,还有预防便秘的效果,素有神仙果之称。

罗汉果对人体具体有什么效果?

1、清肺化痰:肺热肺干咳,咽干舌燥,不利于咳痰时。可以用罗汉果煎汤服用。因为浸水的效果远不如煎。煎的时候也可以加入其他药材加强效果。例如黄芪、贝母、瓜菜等。

2、解毒利咽:比如有咽喉炎或者急、慢性扁桃体炎,同样也可以用罗汉果煎汤饮用。同时,可以添加肥胖的海洋、木蝴蝶等药材,提高清肺利咽保护声音的作用,有助于保护喉咙、声带。

3、生津润燥:春天开始,许多气温上升,许多人感觉不到春天的气息,直接去夏天。当夏天的时候,容易暑热伤津口渴,都可以用罗汉果泡水服用。

4、润肠通便:不过单独使用的效果不佳,一般针对肠燥性便秘,可添加火麻仁、郁李仁煎汤或泡茶饮用。除

外,罗汉果还可与悉尼、柿子、枇杷、百合一起清热生津、止咳利咽,适合糖尿病患者食用。

罗汉果是比较有效的药食两用中药材,但也有不适合喝罗汉果的人。

具体有哪些人群,日常是要避免饮用罗汉果的呢?

1、罗汉果的性冷,不适合体质虚寒的人们,特别是脾胃虚寒的人应该避免或少吃。

2、性冷淡的罗汉果,孕妇也禁止饮用。

对于罗汉果的食用方法,很多人认为罗汉果的食用方法平时也只能用泡水煎汤,但实际上不仅仅是泡水煎。也可以作为调味料调和,常用于炖菜、汤和点心的制作。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

登革热病毒用什么消毒比较好 血清类风湿因子的本质是什么 眼科干眼症的治疗方法有哪些 贫血六项检查指标意义是什么 大便次数多会得痔疮吗 怎么可以有效去除狐臭 为什么说鼻炎要早发现、早治疗 颈椎后背骨质增生怎么办 登革热病的预防和治疗方法 腋下出汗该怎么防止狐臭出现 头晕,有时候还有些胀疼是怎么回事 鼻炎药是治疗鼻子炎症的吗 什么药治疗顽固性头痛比较好 腋窝狐臭该怎么解决?治疗方法是什么? 春季感冒咳嗽吃什么好得快? 血沉快是风湿、类风湿吗 痛风应怎么治疗才有效果 便秘患者是不是会有口臭? 自闭症孩子多吃什么好 腋下滚珠可以抑制狐臭吗 怎么判定儿童是否有贫血的情况 要合理用眼才能预防干眼症的发生 鼻炎、咽炎会导致头痛吗 骨质增生用背背佳管用吗 腋下狐臭除臭多久能好 大便不成形会是痢疾吗 怎么看灰指甲有没有好 甲状腺癌术后应注意什么 甲状腺癌半年涨了几倍是什么原因? 散光眼引起的头痛怎么办 补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢 补益资生丸的注意事项 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 舒必利片能在晚上吃吗 舒必利片可以治疗失眠吗 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 盐酸吡格列酮片的起始剂量是怎样呢 盐酸吡格列酮片的用法用量 骨康胶囊是饭前还是饭后吃 骨康胶囊能长期服用吗 左乙拉西坦片需要吃几年能停药 左乙拉西坦片能长期服用吗 糖尿病人能吃人参再造丸吗 人参再造丸的主要成分有哪些 胆石利通片和金胆片哪个消石好 胆石利通片和金胆片该怎么选 哪些人群不能用痔痛宁气雾剂 痔痛宁气雾剂的禁忌有哪些
Baidu
map