肠胀气吃什么好呢？

肠胀气一般是消化不良或食用生气食物引起的症状，伴有腹胀、反酸、嘎嘎、便秘。肠膨胀患者需要积极采取治疗措施，在治疗的同时，患者需要注意饮食烹饪，避免消化困难或生气的食物，加重肠膨胀的症状。

肠胀气吃什么好

1、酸奶、含有益生菌的酸奶可以更有效地进入肠道，不仅有助于加速肠胃蠕动，还有助于消化豆类等容易膨胀的食物。

2、山楂，山楂味酸有能够助消化，通气的效果，因此可以吃一些山楂来起到顺气止痛、健胃消食的效果。

2、莲藕，莲藕健脾胃，养心安神，也是帮助排气的食物，最好的效果是用热水或煮饭。

3、萝卜。有顺气的效果，尤其是青皮的白萝卜，可以起到顺气消除腹胀的效果。胃病的人可以做萝卜汤，对排气也有很好的效果。

肠胀气的危害

1、吸毒。肠腔内积存的食糜在细菌的作用下发酵腐烂，产生毒气，被机体吸收，病情恶化。

2、影响呼吸。腹腔胀气，横膈应升高，胸腔变小，限制肺呼吸功能，可造成呼吸困难。

3、引起食道癌的危害。呕吐带来的酸性物质，小肠内的糜烂会损伤食道、牙齿等部分，食道癌的发病概率也会增加。