老年人痛风有哪些症状？老年人痛风不能吃3种食物

痛风在老年人中非常常见，没有发作的时候完全没有感觉，一旦发作就会疼痛难忍。闭嘴是预防痛风的重要措施，为了避免痛风的威胁，必须从饮食开始。

老年人痛风的症状是什么？

通常在老年朋友中很常见，主要是继发性痛风，女性同胞患者比男性多，特别是闭经后。痛风容易影响小关节的正常活动，年龄大的女性朋友们发现小关节突然疼痛，有时很难区分关节炎。关节浸润性的变化和关节疼痛是痛风常见的征兆。

痛风发生前行走或运动时，关节疼痛、疲劳、皮肤发红或瘙痒，痛风发生后，多个关节正常运动受到影响。这种kaiyun全站网页版登陆的发作主要与慢性疼痛和一些药物的服用有直接关系，老年人痛风一般伴随着高血压和动脉硬化等kaiyun全站网页版登陆，应予高度重视。

老年痛风不能吃什么食物？

1、老年人痛风不吃牛羊肉

在我们的生活中，很多食物含有布丁物质，如牛羊肉、香肠、火腿、动物内脏。痛风发生后，或者在没有痛风之前，请不要吃布丁高的食物。

2、痛风后不吃海鲜

很多海鲜类食物都含有很高的布丁，如虾、鱼、螃蟹，出现痛风症状后，应避免吃海鲜类食物。此外，还要避免吃辛辣刺激的食物。这些食物诱发了很多kaiyun全站网页版登陆，痛风就是其中之一，烹饪过程中应以清淡为主，少加调味料和刺激性食物。

3、不要摄取太多酒精

有痛风症状的中老年朋友，必须限制酒精摄取量。酒精会影响肾脏的排泄功能，同时酒精会产生大量尿酸。特别是啤酒，喝太多海鲜会引起痛风，如果不想被痛风困扰，就必须尽量少喝酒。

除此之外，一项研究显示痛风多发于肥胖的人群。肥胖者身体中的荷尔蒙能抑制尿酸排泄，导致尿酸沉积。长期高脂肪、高卡路里摄取，容易减少尿酸排泄，体内尿酸过多，关节软骨溶解，周围组织也受损。因此，为了避免痛风的发生，必须避免肥胖。