鼻炎的症状是什么 穴位按摩很容易“按走”鼻炎

鼻炎，换季高发kaiyun全站网页版登陆之一，中医穴位按摩术治鼻炎，采用简单的穴位按摩方法，既能治好鼻炎，又可预防鼻炎，同时还可以缓解鼻炎带来的多种不适，下面为大家介绍治各种鼻炎的穴位按摩手法。

一、民间鼻炎治疗按摩术

按摩要求:取坐，按摩时全身放松，呼吸平静。病情轻的人每天早晚按摩一次，一周内有效的病情重者，每天早晚必须按摩三次，二十天左右见效。坚持按摩，就能痊愈。

第一式:热指快速按摩鼻梁

首先用力按摩手掌，然后用左右手中指腹同时夹住鼻梁的两侧，沿着鼻梁用力向上推到神庭穴(发迹边缘)，然后向下推到鼻翼旁边，推进速度快

第二式:热指按摩三穴位

第一式结束后，双手掌热，左右双手中指腹分别按摩以下三个穴位:

1.迎香穴(鼻翼两侧凹陷处)，按摩方法:双手中指腹按压迎香穴用力按摩1分钟左右，有酸痛感。

2.揉鼻准(通称鼻尖)，揉方法:左右两手中指腹同时夹住鼻准，用力揉1分钟左右，最好在鼻腔内有热感。

第三式：热掌抚揉面庞与鼻腔

第二式结束后，再将双掌搓得火热火热，抚按于脸庞上，片刻，再以双掌同时用力由上至下反复揉搓脸庞和鼻腔，搓揉次数宜多。最好让脸和鼻腔有热感。

鼻炎按摩术的两个要点:1.首先要把手掌搓热，然后开始按摩才能有效2.按摩鼻梁和鼻子，必须使鼻腔内有干燥的热感。

二、按摩鼻治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎5种症状:鼻塞、打喷嚏、鼻痒、流水样鼻涕、嗅觉减退。以上症状特别是早上和季节的变化期间明显，而且重复转移很难治愈。以下是治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞的一套鼻部按摩操作。效果非常好。当鼻塞被摩擦时，它会通过。过敏性鼻炎患者也可以在一月份生效。

揉香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟，每天早晚各1次，生病时每天可增加1~2次。

迎香:位于鼻子两侧、鼻唇沟。是治鼻塞、不闻香臭之要穴；

鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；

印堂：位于两眉头连线中点。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

此外，捏鼻子和擦鼻子可以促进鼻子的血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻的效果。

现在患过敏性鼻炎的孩子也很多。这主要是因为孩子，特别是婴幼儿鼻腔缺少鼻毛，鼻粘膜弱，血管丰富，容易感染。感染后鼻粘膜充血肿胀，常使狭窄的鼻腔狭窄，闭塞，呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童，效果很好。

三、鼻窦炎足底按摩法:

鼻窦炎自治保健法应按反射区(或脚趾末端踢地下，墙壁均可)-鼻、额窦(重点强化拇指和第三指)、上半身淋巴腺、泌尿系统。

1.额窦(反射区有交叉):双脚5个脚趾末端，正好在脚趾甲下。按摩的方向是从下往上按摩。

2.鼻子(反射区交叉):在双脚趾骨缘末端。按摩的方法是扣住骨缘末端，滑动按摩。

3.胸部淋巴腺:淋巴腺总开关，位于双脚大拇指和食指之间的凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管的连接，也可以在肠内吸脂和运输脂肪的工作，淋巴球能够更好的吞噬细菌，增强抵抗力。

4.上身淋巴腺：位脚背双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩时要从外侧往内侧方向推。按摩上半身淋巴腺对肚脐以上器官的所有炎症都有消炎止痛的效果。

四、慢性鼻炎按摩治疗方法

前提:喝热水，每天用热水浸泡脚，早睡早起。

①、揉百会穴。用一只手的食指、中指、无名指按头，用中指揉百会穴(位置:从两耳中线和两眉之间的中线在头顶的交汇点)，其他两根手指辅助，顺时针旋转36圈。协助理念:鼻腔感到凉爽。

②指向鼻梁两侧。用双手食指、中指压住鼻梁两侧，上下推36次。协助理念:鼻腔逐渐透明。

③、揉香穴。用双手食指按住迎香穴(鼻翼两侧稍微打开，指压有酸麻感)，顺时针旋转36圈。协助理念:鼻腔透明。

④、推擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴。用双手中指按印堂穴(双眉间中点)，辅助食指、无名指，按阳白穴(眉心上半指)、丝竹孔(眉尾旁稍打开)、太阳穴摩擦36次。配合意念：头脑清凉，鼻腔舒适通达。

以上四节按摩保健操每天做三次，每次做三次，精力集中，指力适中，配合想法和想象，坚定自信，一定，一般45天就能痊愈。