大便秘结像羊粪怎么办？

大便秘结主要是指便秘的症状，出现大便秘结就像羊粪一样，一般是因为粪便在肠道内停留太久没有排出，粪便内的水分被肠道吸收引起的症状。大便秘结与饮食有直接关系，患者应注意自己的饮食和适当的运动，促进肠道蠕动。

大便秘结像羊粪怎么办

1、在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纤维素的食物，应该适量使用一些桃仁，松子，黑芝麻等多油质食品。

2、平时注意饮食卫生，每天坚持适当的活动，养成每天定时排便的好习惯，排不出来也要按时上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练，定时自动排便。

3、药物治疗可给予润肠通便的药物，调节肠道菌群失调、肠道功能紊乱的肠道益生菌类药物，以及改善肠胃功能、促进肠胃动力的药物等。

大便秘结的原因

1、平时的饮食习惯不好，比如喜欢吃辛辣刺激的，非常油腻的，平时不注意饮食规律，喜欢暴饮暴食，喜欢抽烟喝酒的病人容易得便秘。

2、肠道本身的功能有病变。例如，肠道蠕动比较慢，特别是老年人，随着年龄的增长肠道的器官也逐渐老化和退化，功能也逐渐恶化，肠道蠕动变慢。

3、活动量逐渐减少，久坐时间长，运动量下降等也会影响便秘，也是便秘的重要原因。