吃火锅的时候和冷饮一起刺激吗？小心引起急性胃肠炎

最近，中国人喜欢吃火锅的话题被推特搜索，引起了大众的关注和话题。很多网民喜欢听火锅滚动的声音，喜欢看火锅里出现的热气，喜欢吃自己调制的味增汤，喜欢坐在一起吃香的火锅。

很多人在吃火锅的时候喜欢冷饮和酒，吃热肉，喝凉啤酒，换上舒适的感觉。有些人无法抵抗火锅的魅力香味，急忙把未成熟的食物放进嘴里。但是，这些错误的吃火锅方式容易造成肠胃不适，引发急性胃肠炎。

患上急性肠胃炎该怎么办？

广东省人民医院消化内科主治开云电子平台戴世学开云电子平台表示，急性胃肠炎是胃肠道发生的急性炎症，主要与饮食有关。急性胃肠炎是病因比较简单的消化道kaiyun全站网页版登陆，有自我治愈的倾向，所以自己很好。

对于轻度急性胃肠炎患者来说，不吃药自己可能会变好，1~2天内症状明显缓和。如果患者症状比较明显，出现恶心、呕吐、上腹痛等情况，可以用胃复安、素素素、腹可安等药物治疗，情况可能会慢慢好转。

如果患者以腹泻、下腹痛为主，应考虑急性肠炎，适当使用腹可安、诺斯帕、益生菌和止泻药，也可以改善症状。但而，如果症状没有得到缓解，应立即去医院就诊，以免耽误治疗。急性胃肠炎会危害患者的胃肠健康，我们要高度重视，特别是这种kaiyun全站网页版登陆的预防工作要积极开展，预防才能保护身体健康。

如何预防急性胃肠炎？

第一，食物应妥善保存，食物没有吃完就用干净的保鲜膜封住放入冰箱，防止变质、腐烂。熟食和生食分别处理、保管，食物应彻底清洗，烹饪和保管场所、器具、容器应清洁。

第二，不要吃生肉或未成熟的肉。隔夜饮食需要高温杀菌，生吃水果蔬菜需要烫伤，水果最好剥皮吃，不要喝生水。过了保存期和霉菌的食物，不能再吃了。

第三，饮食按时定量，不暴饮暴食，不吃辛辣粗糙的食物，冷饮适量，不吃刺激胃肠的药。

第四，注意个人卫生，饭前后洗手，室内外卫生，保持环境卫生。