首页 > kaiyun全站网页版登陆科普 > 内科 > 消化内科

月经肚子疼吃什么好呢?

消化内科编辑 博禾开云电子平台
168次浏览

关键词:#月经#肚子疼#月经肚子疼

月经对所有女性来说都很重要。因为月经有助于女性身体更好地排毒。生理日腹痛会影响女性的健康和生活,生理日应该吃什么呢

月经肚子疼吃什么好

1、姜红糖水。生姜具有止吐、止寒、止痛、去瘀、活血的作用,可以煮生姜、止痛。

2、口服去痛片。月经第一天腹痛比较明显,可以口服去痛片。

3、含有高营养。高维生素、高蛋白、鸡汤、鱼汤、排骨汤、乌鸡汤、鲍鱼汤营养丰富等。

4、理气活血蔬菜水果。如荠菜、洋兰根、香菜、佛手、生姜、胡萝卜、橘子有理气活血作用的蔬菜水果等。

5、气血不足者。身体虚弱,应该经常吃鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、补气、补血、补肝肾的食物等。

来月经需要注意的事项

1、不适合性生活。避免生冷刺激,多吃温柔的食物,不吃硬食物,不引起生理痛。

2、不应该吃冷和咸的食物。例假日禁止游泳,以免发生骨盆炎症。

3、避免饮酒、喝浓茶、咖啡等。

4、不应口服活血化淤药。不要坐浴或泡温泉。

5,不要敲腰。不应该拔牙。不要穿紧身衣。

6、不应该大声唱歌。避免剧烈运动,生理日要注意保温,不要引起功能性子宫出血,也就是生理日出血。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

痛风病人吃小苏打好吗 肺结核复查需要空腹吗 骨质增生背部震动刺痛是什么原因 感冒喉咙痛、咳嗽关节痛是怎么回事? 传统的痔疮会复发吗 癣特灵能治疗灰指甲吗 癣湿药水治疗灰指甲么 腋下狐臭夏天怎么避免 骨质增生必须得手术吗 怎么可以改善脚上灰指甲 咳嗽、白细胞低是怎么回事 治干眼症的药水有哪些 耳朵得中耳炎该怎么护理 宝宝血小板低发热咳嗽是怎么回事 便秘、口干、口臭、胃胀是啥病? 自闭症孩子的相处之道是什么 痛风经常发作是什么原因造成的 感染登革热病毒需注意什么 肺结核痰液的处理方法是什么 肾结石吃药几天体重上升十几斤是什么原因 得尿毒症的人智商会变低吗 头晕天旋地转会是什么病 肾结石严重吗?肾结石有危险吗? 血沉类风湿有哪些症状及表现 癣指甲和灰指甲的区别是什么 癣清可以治疗灰指甲吗? 长得胖的人贫血怎么办 甲状腺癌术后刀口会影响吞咽功能吗? 登革热出疹后就康复吗 甲状腺癌大约几年后会复发? 匹多莫德口服溶液的功效与作用 匹多莫德口服溶液的适应症 尼麦角林胶囊可以长期服用吗 尼麦角林胶囊有副作用吗 附桂风湿膏可以跟其他药物一起用吗 附桂风湿膏是处方药吗 硝呋太尔制霉菌素阴道软膏与阴道软胶囊哪个效果好 该如何选择 盐酸哌罗匹隆片4mg的价格是多少 盐酸哌罗匹隆片的功效 脑塞通丸适合长期服用吗 脑塞通丸对身体有什么副作用 茜芷胶囊有什么不良反应 茜芷胶囊的价格贵不贵 二甲双胍格列齐特片一天要吃几次 二甲双胍格列齐特片饭前还是饭后吃 颈痛灵胶囊和颈痛灵药酒的区别是什么 哪个好一些 小儿化食口服液的药理作用 小儿化食口服液使用方法
Baidu
map