天冷了喝什么茶驱寒?哪些茶饮适合冬季养生?
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玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵,红茶1包,蜂蜜1勺,柠檬片1片,白水550毫升。
制作方法:
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,提取约6分钟
2、将玫瑰分开放入红茶液中混合,继续用小火煮沸
3、倒入蜂蜜后关火,加入柠檬片纯
性质温和,降火,调节血气,促进血液循环,美容,消除疲劳,消除伤口,保护肝脏胃肠
枸杞茶
材料:枸杞
做法:加热水提取即可。