健康资讯
关键词:#湿气重#湿气
1、刮痧祛湿
刮痧是中医疗法的一种,可能有一些朋友认为秋季刮痧会对身体肌肤造成伤害,但是只要做好准备工作是可以避免这种伤害的。搔爬可以疏通人体内部的经络,帮助毒素和湿气、水分迅速排出体外。
2、运动除湿
运动、运动时人体会出很多汗,这些汗可以带走体内多馀的水分,达到除湿的目的,建议湿气重的朋友经常跑步,去健身房做容易出汗的健身项目,长期持续下去
#湿气重#湿气
#宝宝#湿气
#口臭#水果
#宫寒#身体
#宝宝#湿气重
#湿气#祛湿
#空调#湿气
#减肥#湿气重
2022-07-29 12:29:10
2022-07-21 12:20:38
2022-08-08 11:52:25