健脾祛湿吃什么食物好呢?
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1、冬瓜
具有清热利水、消肿解毒、消除生津烦恼等效果,适用于热渴、浮肿、小便不便、消渴饮用、水肿呼吸等kaiyun全站网页版登陆。
2、扁豆
具有健脾和中、消暑化湿等效果,适用于暑湿腹泻、脾虚呕吐、饮食少、腹泻浮肿、红白带下等kaiyun全站网页版登陆。
3、洋葱
具有与胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效,适用于胸闷、咳痰多、小便不便等kaiyun全站网页版登陆。
4、玉米
玉米具有调节食欲、降低浊利尿等效果,适用于尿路结石和慢性肾炎浮肿、高血压、食欲不振等症状。
5、马齿苋
具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。