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夏天湿气重怎么办? 夏天应该如何去湿气?

养生知识编辑 博禾开云电子平台
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关键词:#湿气重#湿气

妙用葱、姜、蒜

葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。例如,我们可以在家里煮热姜汤,用姜汤的绝妙效用驱散体内的湿气,全身出汗后,kaiyun全站网页版登陆就会缓和,这种方法也适用于雨后预防感冒

避免环境潮湿

我们人体内出现潮湿,除了自身代谢问题外,大部分都与环境有关。在潮湿寒冷的环境中,湿气容易侵入体内。

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