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久坐族的记忆力为什么会逐渐下降

养生知识编辑 博禾开云电子平台
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关键词:#记忆#记忆力

久坐族久坐不动,血液循环缓慢,大脑供血不足,伤害大脑,精神厌倦,体力疲劳,精神萎靡,哈欠持续。突然站起来,头晕等症状也会出现。

长时间坐着考虑消耗血液,老年人记忆力下降,注意力不集中。若阴虚心火内生,还会引发五心烦热,以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。

中医治疗久坐族记忆力逐渐下降的对策:为了你的身心健康,不要长时间坐棋,打麻将,老年人不要长时间坐在家里关门。

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