胃痛吃什么食物好呢？

胃痛大多是由外感寒邪、脾胃素虚、饮食不当、情志不良等症状引起的。胃是主要病变脏腑，往往与肝脾等脏密切相关。对于胃患者来说，合理的饮食对胃有很大的好处，不要吃刺激性的食物伤害胃。

治疗胃痛的食物

1、首先，日常食物本身容易消化，清淡，纤维素少，不油腻，柔软。例如蔬菜、新鲜牛奶、水果、馒头、豆腐、各种

2、再就是注重平时营养的补充，并且在保证身体足够热量摄入的同时减少胃的工作量。多吃高蛋白食物和高维生素食物，保证体内各种营养素的充分，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鱼、鸡、肝肾等内脏、绿叶番茄、蔬菜、茄子、枣等。

3、对于不同的胃痛患者，如果胃酸分泌过多，患者可以喝牛奶、吃馒头或者面包中和胃酸。胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁刺激胃液分泌帮助消化。

4、最后多吃健胃食品，如奶酪、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃。

注意事项

1、不要暴饮暴食。

2、饭后不宜运动。

3、睡前2小时内不得吃晚饭。

4、慢性胃炎患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担。