怀孕期间可以吃荔枝吗?
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荔枝是很受欢迎的水果,味道甜美,形状可爱,吃起来也很方便。但是,对于怀孕期间的女性来说,需要注意饮食,特别是最初的3个月要特别注意,稍微不注意就有流产的可能性,女性怀孕后可以吃荔枝吗?
怀孕后能吃荔枝吗
1、荔枝有活血化瘀的效果,大多数人认为孕妇不太适合吃,怀孕初期吃荔枝容易流产,孕妇容易着火。孕妇前三个月不建议吃荔枝,一方面可能导致流产,另一方面容易引起孕妇内热过多的症状。
2、对于妊娠中期或末期孕妇,吃太多荔枝不仅容易起火,而且容易频繁胎动。因此,对于这个时期的孕妇来说,荔枝可以吃,但要少吃,必须掌握量。
3、荔枝本身是含糖量高的水果,容易引起妊娠期糖尿病,妊娠母亲血糖值上升,婴儿过大。吃太多荔枝不仅容易增加血糖值,还容易引起腹泻和内热,对怀孕有不利影响。建议孕妇平时吃低糖、低盐、低脂肪,适当晒太阳,避免疲劳,定期进行生育检查。