如何选择合适的艾灸量 艾灸有哪些好处？

一、怎样选择施灸方法？

迄今为止，国内外临床上应用的灸法种类，超过百种。面对十分繁多的灸治方法，在实际操作应用时，必须针对不同情况，选用最佳的灸法。

首先应因人而宜。

如老人、小儿尽量少用或不用直接艾炷灸。糖尿病人禁止皮肤灸，容易发生严重化脓感染，伤口难以愈合。不同的人体部分也应该不同。脸上，用艾条悬挂灸和艾条间接灸，不能直接灸等。

其次因病比较好。

随着艾灸方法的发展，出现了专病专法化的趋势，所以在选择艾灸治疗时也要充分考虑这一点。许多临床经验表明，采用直接灸(化脓灸)方法，预防慢性支气管炎和哮喘有良好效果，用灯灸和火柴灸治疗流行性腮腺炎，在大陆普遍应用的麻线灸治疗女性阴白斑、铺灸类风湿性脊柱炎等。总之，一定要因人患病，选择合适的艾灸治疗。

二、如何把握艾灸剂量？

艾灸量是指艾灸对机体刺激的规模、程度、速度和水平等。它是灸治所致的刺激强度和刺激时间的乘积，取决于施灸的方式，灸炷的大小、壮数的多少，施灸时或施灸后刺激效应的时间等因素。掌握最佳灸量，有助于提高疗效，防止不良反应。艾灸剂量由以下方面决定:

1、天、地理艾灸量

冬艾灸量大，可消除寒冷通瘫，帮助阳回厥。另外，北方风寒凛冽，灸量应大的南方气候温暖，灸量应小。

2、根据年龄、体质、性别定灸量

的年龄、体质和性别，阴阳气血的盛衰和对灸的耐久性不同。以前，根据年龄的灸量，据说随着年龄的增长，也就是说随着年龄的增长，从小到大增加增长数量，以增长年龄为限。考虑到体质状况，必须根据男女生理、病理的不同来决定灸量的大小。另外，由于种族的不同，灸量对机体的影响也不同。

3、病情、病性灸量

病情较深，一般灸量较大。另外，灸治急症，很多开云电子平台主张壮数应该很多，例如在很多书中，灸五十壮、百壮、二三百壮、五百壮、七八百壮等描述随处可见。《扁鹊心书》说:大病应该灸脐下五百壮等。但是，女儿要方认为灸的壮数应该由身体部位决定，苦卒暴百病……灸头四肢多，灸腹背少，其多为50。至少不减三五七九壮。老年人和体弱的保健灸，灸量应该，但必须持续很长时间。病在浅表，灸量小，灸量大。癫痫阴疮发生在体表上，但病根在内，灸量也要大。

4、取的部位决定灸量

取的穴位皮肉浅的人应该用小灸量，皮肉厚的人应该用大灸量。例如，准备紧急女儿的要方云:头面咽下，灸最想少的胳膊四肢，灸要小熟，不要多的胸背腹灸特别大熟，腰脊要少。实验表明，肌肉浅处的大椎、阴穴、灸少的话转胎效果好，灸多的话效果会对比。

5、由灸炷大小定灸量

灸炷的大小，古籍述之颇详。《备急千金要方》云：“灸不三分，是谓徒冤，炷务大也”。艾线的底部范围要求在3分以上。在这期间，如果不直接灸的话，艾根就会变小到粟粒大。施灸时，选择适当大小的艾线控制灸量。

6、患者感觉灸量

患者感觉分为灸后的灼热感。根据不同的病情，有些人只需要局部温暖，有些人需要烧伤，可以根据患者的口述进行控制。另一种是灸的传导感觉，例如隔蒜灸中的灸治疗虚劳顽固的瘫痪，必须灸到患者自觉口鼻有蒜味时停止灸。这也是控制灸量的依据。

7、灸次数决定灸量

规定的壮数，一次灸完成灸，分次灸完成灸。对于体质差的人和头四肢等肌肉较浅的地方，可以通过报灸来控制灸量，防止不良反应，取得预期的效果。正如神灸经尼龙云所说:如果合并灸的话，恐怕骨气血很尴尬，必须分日灸或隔日灸。

当然，上述各条具体施灸量应综合考虑。必须指出的是，从历代记载及已有的经验看，一般而言，创伤灸疗，效果较佳。但对现代人来说，灼伤皮肤的灸疗往往难以接受，为增强剌激量，可采用连续多次短时间的强剌激以达到时间整合后的一次极强剌激，类似创伤剌激的效果。

三、操作要点

1、灸材一般以艾叶为灸材，并艾条灸为主。这是因为艾条可以更好地控制艾灸的数量，包括艾灸时间、艾灸温度等。但是，没有限制，艾灸、隔物灸等。

2、取穴少，但必须选择要点。施灸顺序:先灸上，后灸下，先灸背，后灸腹先灸头，后灸肢先灸阳经，后灸阴经。

3、灸灼刺激强度强。

具体要求，手持点燃的艾条在穴区反复上下左右移动，上下往返，被称为雀啄左右摇晃，有类飞跃，产生动态刺激。这种动态刺激必须是连续平衡的，也就是说，在整个施灸过程中，火力必须是平衡的，功能不能中断。这主要有利于施灸刺激的积累。只有在这种刺激积累的基础上，艾灸才能传播出来。