夏天养阳益灸
中医养生编辑
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中医认为春夏养阳,秋冬养阴。每年夏天是养阳的最佳时机,养阳实际上是维持人体的阳光和补充人体的阳光。中医理论认为,人体与自然界密切相关,夏天是自然界阳气旺盛的时候,也是人体阳气最活跃的时候。
中医特色治疗方法-灸法具有良好的补阳气、驱散寒气的作用,因此每年夏天特别是三伏天,来医院进行灸疗的人很多,灸疗对缓解人体虚寒、四肢冷、月经失调、精神疲劳、胃肠虚寒的kaiyun全站网页版登陆具有良好的治疗作用,因此每年三伏天进行灸疗,持续一个月左右,冬天身体状况明显好转,疲劳、不久的怕冷、腹部疼痛、腰膝酸痛等
推荐灸疗法:1、隔盐灸神奎穴(肚脐):用青盐填充肚脐,用艾线或艾条熏烤,一次40分钟左右,连续1月左右。2、灸足三里穴:用艾线或艾条灸,坚持下去,就会有很好的效果。