膝盖出现健康问题的信号有哪些？

中医提醒，出现以下几种膝盖症状时不能大意，膝盖坏了吗?6大膝盖症状有啥病你要知道！

症状1:膝盖不能跳动

主要症状是走路或跑步时膝盖骨后侧和下侧剧痛。有时疼痛经常发作，睡眠困难。

潜藏病因:腱炎，髌韧带受伤。老年人肌腱脆弱，易发病。运动员和舞蹈家经常使用膝盖部位，患病的风险也很高。过重、腿骨不对称也会加重病情。

治疗方法:一些特殊运动肌腱变强。髌骨束带可以通过支撑膝盖骨下的肌肉来缓解肌腱的压力。另外，请注意相邻运动周期间给膝盖留下足够的休息时间。

症状2:膝盖疼痛

主要症状是膝盖前面和侧面疼痛、肿胀，早晨僵硬感可持续30分钟以上，膝盖经常使用后感到疼痛的膝盖不适感通常在夜间加强，在极端情况下走路或站立时感到疼痛

潜藏病因:骨关节炎。其原因是关节软骨磨损、撕裂，变硬变薄，引起炎症。

治疗方法:该病目前无法治愈，但锻炼关节周围肌肉可缓解症状。另一种方法是购买具有减震作用的鞋子和减震鞋垫，适当锻炼减肥缓解疼痛。

症状3:膝盖不能扭曲

主要症状是膝盖中间刺痛，左右扭曲时疼痛加剧的膝盖被锁定，不能弯曲或伸直。

潜藏病因:半月板撕裂。半月板是两个月牙形的纤维软骨，位于胫骨内侧和外侧的关节面，起到减震缓冲的作用。半月板撕裂后，小碎片挤入关节诱发炎症。简单的扭转，例如从私家车上出来的话半月板有可能撕裂。

治疗方法:轻微症状可服用止痛药。严重的状况需手术治疗，清除积液。

症状4:膝盖发热感

主要症状是剧烈疼痛在几小时内袭击。皮肤发红，皮肤下出现带有光泽的白色肿块；关节非常烫，而且僵硬。症状持续3-10天，夜间发作。脚趾也可能受到影响。

潜藏病因:痛风。这是最常见的关节炎，通常由尿酸积累在关节引起炎症。该病有遗传倾向，但过重、酗酒会增加风险。沙丁鱼、豆类含有大量布丁，可加重痛风症状。

治疗方法:止痛药是治疗的优先事项，别布酒精有降低尿酸浓度的作用，但发挥药效需要2~3个月。

症状5：膝盖里不舒服

主要症状为膝盖内侧不适；爬楼梯时疼痛加重；用手摸会痛，并有温热的感觉，可能有肿胀的表现。

潜藏病因：髌前滑囊炎。骨头和肌腱、韧带之间存在很多小的液囊。如果膝盖内部的液囊遭遇创伤或过度使用，该部位就会肿胀、发炎。

治疗方法：向液囊中注射类固醇药物减少感染，也可将发炎区域多余的液体吸出，更严重的情况需要手术治疗。

症状6:膝盖像气球一样膨胀

主要症状是膝盖肿胀，像没有气球一样皮肤变红，但疼痛来自膝盖和小腿内部的膝盖不能活动，被卡住。

潜在病因:肿胀是关节液积累引起的，关节炎的话症状会恶化。

治疗方法:治疗时应解决关节炎、外伤等潜在囊肿问题。冰敷可以缓解肿胀。

上述膝盖症状对人体健康也有很大影响，膝盖坏了吗？6膝症状有什么病，不能早点预防kaiyun全站网页版登陆。