首页 > 养生保健 > 部位养生

血瘀体质适合喝什么? 血瘀体质者喝山楂红糖汤能活血

部位养生编辑 博禾开云电子平台
341次浏览

关键词:#血瘀#体质

血瘀住,当然要想办法把它化开。因此,具有活血化瘀效果的食物,如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、木瓜等是血瘀体质者的优先事项,肥肉等油腻的食物要少吃。另外,非饮酒禁忌者可适当饮用,如黄酒、红酒、白酒等,有利于促进血液循环。

我们经常建议患者适量吃山楂。软化血管的效果很好,可以消化胃。年纪大了的人最好吃山楂,但不能多吃。

如果症状不是很严重,也可以使用黄芪,它的补气效果很好,平时用来泡水代茶饮,每天放十几片,直到没有味道,没有颜色。

出生的三七粉活血,但不破血。现代人出去坐车,进楼梯,吃得越来越油腻,不一定会成为血瘀体质,但几乎每个人都有轻微或重量的淤血。所以,多数人都可以吃点生三七粉以养生,能延缓衰老,扩张血管,改善血液循环。

另外,大黄也有活血化瘀的作用。据说长寿干隆皇帝使用的养生方法经常吃黄色。但是,吃大黄的量要慎重。不那样的话,可能会变成腹泻药。并不是所有人都能吃,例如体力劳动者的新陈代谢本来就很快就不能吃了。

在此推荐两种血瘀体质者的食用佳品。

山楂红糖汤:山楂10枚,冲洗干净,去核打碎,放入锅中,加清水煮约20分钟,调以红糖进食。可活血化瘀。

黑豆川芎粥:川芎10克用纱布包裹,和黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟,加适量红糖。分次温服,活血祛瘀,排气止痛。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

磁疗棒能不能治疗痔疮 甲状腺癌单侧手术疤痕 甲状腺癌半切后脖子疼是什么原因 腋窝下发黑还有狐臭味是怎么回事 腋下狐臭用什么皂洗好 甲状腺癌刀口怎么祛疤 甲状腺癌待排除什么意思 甲状腺癌半切后Tg高是怎么回事 老年人头晕的治疗方法 头晕恶心,出现痴睡等症状是什么原因? 甲状腺癌刀疤怎么遮挡 血沉正常类风湿几率就会小吗 甲状腺癌半切后吃海鲜可以吗 甲状腺癌半切刀口有多长 肾结石真的治不好的吗 甲状腺癌半年发展情况是怎样的 颈椎间盘哪节突会出现头晕的情况 血浆置换对类风湿治疗有作用吗 甲状腺癌半年发现转移是什么原因 咳嗽一直不好怎么回事 站在太阳底下太久会贫血吗 甲状腺癌多长时间会转移 血清类风湿因子的代号是什么 甲状腺癌刀口下方麻木是怎么回事 头疼头晕一阵阵的怎么办 甲状腺癌脖子肿大严重吗 孩子经常流鼻血怎么排除白血病 咬手指甲会导致灰指甲 登革热病毒多久能病发 甲状腺癌导致情绪不好的原因 胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么 普罗布考片有什么作用 儿童误吃普罗布考片怎么办 清气化痰丸服用方法是什么 清气化痰丸的用法及用量 抗菌消炎胶囊有什么功能呢 抗菌消炎胶囊的主要成分 前列欣胶囊是处方药吗 前列欣胶囊会有什么不良反应 酮康唑片能和盐酸洛美沙星乳膏一起用吗 需要注意什么 仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些 抗菌消炎片的批准文号是什么 消炎片的禁忌有哪些 塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些 克比热提片的价格是多少 克比热提片的副作用是什么
Baidu
map