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胃下垂的饮食

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关键词:#胃下垂

胃下垂形成原因是胃周围韧带松弛或胃壁张力减低,因为重力,胃会从正常位置下降,站立时,胃大弯抵达盆腔,胃小弯最低点降到髂嵴联线以下。胃下垂患者一般是瘦小、骨纤细、全身肌肉发育不良的人。患者必须特别重视饮食。因为饮食大大决定了病情的变化。那么胃下垂食应该注意什么?

1.少吃多餐。胃下垂患者肠胃不太好,消化功能弱,突然饮食过多,食物必然滞留在胃中,胃壁肌肉张力下降,收缩无力,长期病情大幅度恶化。患者饮食烹饪的首要要求是饮食量少,但可以增加次数,最好每天比较好。患者少吃多餐不仅不会加重胃的负担,还能充分消化食物,持续提供营养。

2.饮食种类。患者必须平衡饮食,搭配肉和蔬菜。患者的饮食可以选择羊肉、鸡肉、枣、甘薯等高热量低脂肪、营养丰富、易消化的食物等。但是当患者症状比较严重的时候,最好以流质以及半流质食物为主,比如汤水、米粥、豆浆、水果泥等,但是患者要注意每次进食千万不要过多,否则会使胃下垂病情大大加重。

3.餐后禁止剧烈活动。胃下垂患者特别注意饭后不要剧烈运动。饱餐后,食物依靠重力下沉,此时进行比较激烈的活动,下沉的食物向下拉动胃壁的肌肉,长期以来胃壁的肌肉张力下降,胃下垂的症状恶化,治疗困难。

4.防止便秘。胃下垂患者胃肠蠕动缓慢,容易便秘,但便秘恶化会影响胃下垂,进入死循环。因此,患者最好保持大便通畅,防止便秘。在日常饮食中可以多吃一些新鲜蔬菜水果,注意饮食的均衡,如果没有便意的患者建议每天同时上厕所蹲几分钟。如果已经出现便秘议患者每天早上喝淡盐水,睡前喝蜂蜜水,可以缓解便秘。

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