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现在我们很多人都是常见的心脑血管kaiyun全站网页版登陆患者，在很多心脑血管kaiyun全站网页版登陆中冠心病的发病率很高，很多研究表明冠心病等kaiyun全站网页版登陆与饮食有一定的关系，控制这些kaiyun全站网页版登陆也要从饮食上想办法。接下来，让我们来谈谈冠心病的饮食疗法。

1、红色食物

小编建议患冠心病等心脑血管kaiyun全站网页版登陆的患者在日常生活中应适当多吃红色食物，如葡萄酒，对心脑血管有良好的保护和防病作用。患者每天可以少量饮用葡萄酒，但绝对不能过量。最好控制在50-100毫升左右。此外，在日常生活中，还可以适当多吃瘦猪肉、牛肉等红肉，特别要注意多吃羊肉和狗肉。这种食物有助于患者有效提高防寒能力。

除了这些肉类食物外，患者还可以在日常生活中多吃苹果和西瓜，这种食物的纤维可以有效地降低密度脂蛋白的含量。患者每天吃一个苹果，有助于促进胆汁酸排泄，同时控制血压。

2、黄色蔬菜

患冠心病等kaiyun全站网页版登陆的患者在日常生活中可以适当多吃胡萝卜、甘薯、明亮的西红柿、黄色蔬菜等黄色食物，这种食物含有丰富的胡萝卜素，有效减轻患者的动脉硬化特别是不要轻视胡萝卜。其烹饪方法有油炖胡萝卜、蒸胡萝卜、油炒胡萝卜丝、胡萝卜水代茶饮、胡萝卜汁等，对冠心病患者来说是治病的良药。

而且，这些黄色食物对冠心病患者也有降低压力、强心、降低血糖等作用，除此之外还应该多吃大豆、大豆等产品，这些食物中含有蛋白质相当于鱼、肉的2倍以上。

3、黑色食物

可以说色食物优先于冠心病患者的食疗，如黑木耳、黑豆等，这些食物对心脑血管健康非常重要。因此，病人应该在日常生活中多吃黑木耳，每天吃5-10克。黑木耳有利于冠心病，其中含有丰富的维生素，这种物质对降低血粘度、血胆固醇等有很好的作用。但是木耳也要注意适量食用，以免影响肠胃健康。除了

之外，香菇中含有腺布丁，有降低胆固醇的作用。吃香菇的时候，最好和鸡肉、猪肉等肉一起炖。

实际上，上述3种食物是我们常见的，但在保护心脑血管健康方面，这3种食物的效果很好，所以我们应该多吃点。

冠心病的早期症状表现 冠心病
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