首页 > 养生保健 > 四季养生

秋季胃病易复发 胡萝卜可增强脾胃抵抗力

四季养生编辑 博禾开云电子平台
365次浏览

关键词:#胃病#胡萝卜

多吃清淡,少吃含有酒精和香料的刺激性食物。注意食物中的酸、甜、咸、苦、辣,不要偏爱五味,不要吃冷、热、硬的食物,不要暴饮暴食,不要禁烟。

第二步,饮食定时定量

长期胃痛患者每天三餐或加餐定时,间隔时间合理。急性胃痛患者应尽量少吃饭,使胃中常有食物和胃酸中和,防止胃粘膜和溃疡面侵蚀,加重病情。

第三步注意营养均衡

平素饮食应提供富含维生素的食物,保护胃粘膜,提高防御能力,促进局部病变修复。

第四步,饮食柔软、温暖、素、新鲜

烹饪应蒸、煮、煮、煮,不要吃硬、粗糙的食物。进食时不要着急,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢吞咽,有利于消化和病后修复。注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者应特别禁食生冷食物,肝郁气滞者生气后禁止立即饮食。

第一宝,南瓜-滋养肠胃

南瓜性温,味甘。南瓜含有丰富的果胶成分,可粘结和消除体内细菌毒素等有害物质,保护胃不受刺激。早餐煮粥的时候放几个南瓜,或者在晚餐桌上放一个南瓜粉丝汤,简单方便。

第二宝、胡萝卜-增强脾胃抵抗力

胡萝卜,味甘平,食补脾胃。胡萝卜素属于脂溶性,最适合和肉一起炖,达到暖胃的目的,同时也吸收炖肉的香味,味道更好。

第三宝、甘蓝-修复胃粘膜组织

甘蓝不仅能抵抗胃溃疡、保护和修复胃粘膜组织,还能保持胃细胞活跃,降低病变概率。这种暖胃蔬菜重点推荐给患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人,可以榨汁饮用,做蔬菜沙拉等。

第四宝、红薯-补中暖胃

《纲目拾遗》记载“补中、暖胃、肥五脏”。“吃法可以煮粥,也可以蒸、烤等。但是红薯不推荐给糖尿病患者食用。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

破“佳节胖三斤”魔咒 科学的减肥方法在这里 甲状腺癌刀疤增生刺痛是怎么回事 白癜风患者的治疗要注意什么 甲状腺癌待查什么意思 白癜风白斑处发痒是怎么回事 小孩癫痫发作时能走路不 甲状腺癌不发病的原因是什么 小孩癫痫手术能治好吗 甲状腺癌不想二刀治疗该怎么办 儿童中耳炎鼓膜没有了是怎么回事 经常时不时的剧烈咳嗽是怎么回事 得白血病或者癌症与哪些因素有关 长年贫血会导致什么病 腋下汗腺肥大且有狐臭是什么原因 甲状腺癌刀口边长个包是什么原因 血脂稠能引起类风湿吗 85岁老人得了白血病怎么办 哪些因素可能导致白癜风扩散 甲状腺癌导致嗓子痒吗 甲状腺癌半切的风险高吗 甲状腺癌不切除保守治疗可以吗 预防白癜风kaiyun全站网页版登陆的措施有哪些 甲状腺癌刀口上方肿痛是什么原因 甲状腺癌导致喉咙发炎的原因 肺结核皮试怎样是正常的 学生狐臭什么时候治疗比较好 贫血血压低头晕怎么办 白血病血小板升高是好状况吗 甲状腺癌且未淋巴转移如何治疗? 甲状腺癌导致甲状腺肿吗 乳酶生片可以和香砂养胃丸一起吃吗 有什么注意事项 肾舒颗粒有不良反应吗 肾舒颗粒的副作用是什么 复方乌鸡胶囊有效期是多久 复方乌鸡胶囊的主要成分 清热化毒丸吃后排毒吗 清热化毒丸适合什么人 消癌平胶囊的功效是什么 消癌平胶囊的药理作用 妇炎消胶囊治疗老年性阴道炎的效果怎么样 妇炎消胶囊的功效 吃了乌金活血止痛片能喝酒吗 活血止痛片可长期服用吗 抗菌消炎片的批准文号是什么 消炎片的禁忌有哪些 壮阳春胶囊吃多久是一个疗程 壮阳春胶囊的用法用量 脑栓通胶囊有哪些药理作用 脑栓通胶囊的功效是什么
Baidu
map