冬天气候寒冷干燥,容易患呼吸道kaiyun全站网页版登陆,如上感、支气管炎、哮喘等,也容易患胃病、胃出血、脑出血、脑血栓、心绞痛、冬天感染,冬天也是耳鼻喉科kaiyun全站网页版登陆的高发季节。耳冻伤、鼻出血、急性厌炎等就诊的患者比平时增加了很多,所以冬天做好保健预防很重要。让我们来看看如何预防鼻炎和治疗慢性鼻炎。
Tips:
1、为了减少冷空气对鼻粘膜的刺激,可以在适当的时候戴上口罩
2、保持日常注意保温和加强锻炼的室内通风,打开更多的窗户
3、醒来后不要忙于被子,先把被子颤抖,翻过来铺在床上散气。
慢性鼻炎药膳方
辛夷煮鸡蛋
原料:辛夷花10克,鸡蛋2个。
制法:将辛夷花放入砂锅,加入2碗清水,放入火中,煎1碗鸡蛋煮去壳,刺入几个小孔。把砂锅放在火上,加入药汁煮沸,加入鸡蛋煮一会儿。
用法:喝汤吃鸡蛋。这是一天的量,分两次吃。
效果:通风。适用于慢性鼻窦炎、流脓等症状。
丝瓜藤煮猪瘦肉
原料:丝瓜藤3~5尺,瘦猪肉60克。
制法:丝瓜藤洗净,切猪瘦肉,在锅里煮汤,煮盐调味。
用法:喝汤吃肉。这是一天的量,分两次吃。5天为1个疗程,连续使用1~3个疗程。
功效:清热消炎、解毒通窍。适用于慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流脓、头痛等症状。
知识扩展:
鼻出血:冬季气候异常干燥,空气流通差,室内干燥,闷热,容易引起鼻出血。另外,冬天是鼻炎、流感多发期,过敏引起的过敏性鼻炎和流感引起的发烧等原因,容易引起鼻出血。
预防:每天用冷水洗几次鼻子,提高鼻粘膜的湿润度,避免鼻出血。除了传统的加湿器,饮食应该清淡,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣刺激物,以免帮助热火引起鼻出血。