如何降低哮喘发病率？如何使用药物有效地治疗哮喘？

1儿童哮喘的日常护理

1.注意过度运动:运动诱发哮喘和咳嗽常见，哮喘儿童笑声、哭声引起的通风过度也诱发哮喘症状。

2.注意饮食:儿童哮喘饮食应遵循六不宜原则，饮食不宜过咸、过甜、过腻、过激(如冷、热、辣、辣等)、过敏食品(如虾蟹海鲜、牛奶、芒果、桃子等)

3.注意避免过敏原:螨虫、霉菌、花粉等、烟雾或化学气味(聚酯玩具、修正液、蚊香或杀虫剂、橡胶泥、香水、花露水、化妆品、新鲜剂、内饰材料气味等)。

4.积极治疗过敏性鼻炎:这在合并过敏性鼻炎的哮喘儿童(过敏性鼻炎哮喘综合征)中尤为重要。

5.注意耐寒运动和耐寒运动:耐寒运动应逐渐进行，以免引起哮喘，应从夏秋开始。患哮喘的儿童一般活动耐力差，应选择游泳、慢跑、羽毛球等不激烈的活动。短跑、足球、篮球等冲刺和对抗性大的运动不适合哮喘患儿。

6.注意室内环境:不养狗猫等宠物，不使用地毯，不容易积尘的天鹅绒产品，经常通风注意室内空气通。尽量避免空调环境，不要定期清洗空调。保持良好的环境对儿童哮喘的护理至关重要。

7.注意天气变化：寒冷时及时给小孩添加衣物，避免受风寒，要特别注意颈部的保暖，最好给孩子穿纯棉织品。冷空气、空气湿度的变化、气压的高低可以诱发儿童哮喘的发作。

8.避免呼吸道感染:呼吸道感染引起的气道炎症是哮喘患者气道反应性高的重要原因之一，特别是婴幼儿哮喘和儿童哮喘的强烈原因之一。因此，注意调节免疫力，预防呼吸道感染非常重要。

2哮喘病吃什么好？5种蔬菜缓解呼吸困难

哮喘病人吃什么好？甜瓜

甜瓜有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁和维生素B1和维生素c。还有植物粘液、木糖浆等。具有清热利肠、凉血解毒的功效。生小丝瓜(连蒂)数条切断后，放沙锅内煮烂，取浓汁服，可治哮喘。

哮喘病人吃什么菜好，白萝卜

白萝卜营养丰富，有小人参之称，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下气宽中等功效。

哮喘患者吃什么菜好，南瓜

南瓜含有丰富的糖类、淀粉，老南瓜味道香甜，含有蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b、维生素c和钙、磷等矿物质，营养丰富。

哮喘患者吃什么菜好，北瓜

北瓜性味甘平，无毒，有润肺止喘效果。我国民间常用于治疗哮喘。

哮喘患者吃什么菜好，冬瓜

冬瓜有消除水痰、清热解毒的效果。冬瓜子具有清肺热、化痰排脓的效果。炒久服，益脾健胃，补肝明目，颜色愉快。

3如何降低哮喘发病率

儿童哮喘的关键是预防。特别是深秋季节气候变化激烈，昼夜温差大，儿童体质弱，容易感冒，引起哮喘。

1、根据气候的变化，及时给孩子增减衣服，防止孩子受凉感冒。

2、家长要密切注意孩子的生活、饮食习惯，寻找引发哮喘的致敏因素，尽量避免与致敏物质接触。

3、注意加强营养，给孩子补充足够的蛋白质、维生素和微量元素，保持孩子的营养均衡。

4、日常生活中要防止孩子过度疲劳，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，提高身体对环境的适应性和耐受性，减少发病机会。

4哮喘是什么因素引起的

儿童哮喘的发病情况也不太乐观。据调查，1990-2000年的10年间，中国城市0-14岁儿童哮喘病率从0.11%-2.03%上升到0.12%-3.34%。1990年中国调查0至14岁儿童哮喘的平均患病率为0.9%，2000年调查的平均患病率为1.5%，比10年前上升了60%。2000年世界卫生组织发表的数据显示，每250名死者中有1人死于哮喘，即4‰。

儿童哮喘的原因包括遗传过敏体质和过敏原等外部因素。其中，儿童哮喘发病率逐年上升的三个原因。首先是空气污染。汽车尾气、新装修房屋中的甲醛等有害气体、家人吸烟会影响儿童肺部发育，同时诱发呼吸系统kaiyun全站网页版登陆。其次是营养不均匀。摄入过量油脂和蛋白质，而蔬菜、维生素摄入不足的孩子易患哮喘病。第三是饲养宠物。许多孩子喜欢与宠物亲近，而猫狗的皮毛、唾液等均可引起过敏反应。

5如何使用药物有效地治疗哮喘

一类是治本的药物，主要指激素类气雾剂。气雾剂的喷射使药物直接进入气道，局部作用强，效果显着。这种药物通过抑制气道粘膜炎症来预防哮喘的发作，对哮喘的治疗非常有用。

第二类是缓解哮喘发作的药物。包括β2受体激动剂、茶碱类药物等，还有口服激素、静脉注射激素等药物。许多人对治疗哮喘常用药物类固醇有误解和恐惧，不含类固醇的长期吸入气管舒张剂成分哮喘药，近年来使用量越来越高。这些相关药物确实是临床常用药物，也有副作用。

目前没有治疗哮喘的特效药物，但科学系统药物可以明显改善哮喘症状，缓解肺功能恶化。因此，病人不应自行调校药物剂量或停药，应尽快与主诊开云电子平台联系，因为开云电子平台采用长效气管舒张剂时，多数会与抗炎药物一并处方。患者突然自己停药，结果可能非常严重。

哮喘患者的药物治疗大多需要使用吸入器装置。这是因为哮喘属于肺部支气管kaiyun全站网页版登陆，与外界直接相通，可以使用吸入治疗局部药物，有效药物直接到达病变局部，所需药物剂量小，相对来说作用快，副作用少，不会产生所谓的药物依赖。