变异性哮喘如何预防？儿童哮喘在饮食方面应注意什么？

1变异性哮喘的临床特征

1、发病者:儿童发病率高，发现30%以上儿童咳嗽与咳嗽变异性哮喘有关。成人中，咳嗽变异性哮喘的发病年龄比典型哮喘高，约13%的患者年龄超过50岁，中年女性多见。

2、临床表现：咳嗽可能是哮喘的唯一症状，主要为长期顽固性干咳，常常在吸入刺激性气味、冷空气、接触变应原、运动或上呼吸道感染后诱发，部分患者没有任何诱因。多在夜间或凌晨加剧。有的患者发作有一定的季节性，以春秋为多。患者就诊时多已经采用止咳化痰药和抗生素治疗过一段时间，几乎没有疗效，而应用糖皮质激素、抗过敏药物、β2受体激动剂和茶碱类则可缓解。

3、过敏史:患者自身有过敏性鼻炎、湿疹等明确的过敏史。有些患者可以追溯到有家庭过敏史。

4、体征:支气管痉挛也可能发生，但由于细小支气管和暂时痉挛，因此在体检中很少听到哮喘。

2变异性哮喘是什么？

内分泌不调(45%):

现代人最大的希望是吃睡觉，劣质食品严重影响人们的身体和内分泌，缺乏适量的运动，营养不良和营养过剩并存。各种原因导致内分泌失调，诱发kaiyun全站网页版登陆。

空气污染(35%):

咳嗽变异性哮喘在工业化进程较快的地区概率较高，其原因与空气质量有很大关系，目前城市空气污染，有害气体较多。

心理因素(5%)：

都市白领时时刻刻都在战斗，房贷，车贷，婚姻等都成为心。

3变异性哮喘如何预防

一、变异性哮喘的发作既可以是单纯性的，亦可以是同其他kaiyun全站网页版登陆混合而发作，而伴发kaiyun全站网页版登陆既可能是诱发变异性哮喘发作的原因，亦可能是变异性哮喘发作后的结果，故我们在治疗(包括药物治疗和饮食治疗)变异性哮喘的同时，亦要对伴发kaiyun全站网页版登陆进行治疗。

二、其他类型的变异性哮喘，如阿斯匹林性变异性哮喘(药源性变异性哮喘)，运动性咳嗽变异性哮喘，妊娠性咳嗽变异性哮喘等，均要针对病因和体质的变化来。

三、增强体质锻炼，保持起居有节，晨起在空气新鲜处散步或慢跑、打拳、做呼吸操，从而增强人体免疫功能，抵抗外邪侵袭，可预防变异性哮喘发作。变异性哮喘患者如何做好日常护理|变异性哮喘用药注意事项四、变异性哮喘患者必须注意保暖，特别是在春秋季节变换之时，忌贪晾或受凉以免诱发变异性哮喘发作。同时必须注意，不可冒雨淋湿，雨后受凉更易发病。

4治疗哮喘的医疗体育

医疗体育是通过自我锻炼达到治病强身目的的一种治疗方法。在临床治疗学及康复医学中居于重要地位，对多种慢性呼吸道kaiyun全站网页版登陆，如哮喘、阻塞性肺气种都有一定疗效。经锻炼，呼吸运动可以随意调控，为呼吸系统kaiyun全站网页版登陆进行医疗体育带来了方便。

医疗体育对哮喘病人的基本作用可有以下几方面：

(1)促进身体及精神放松消除心理紧张，从而在一定程度上为缓解支气管痉挛，减少及减轻发作创造条件。

(2)通过专门的呼吸练习，改变呼吸形式，从而提高呼吸效率，可减轻气急症状。当形成新的呼吸运动形式后，可进一步减少发作次数，减轻发作症状，且对肺气肿及肺心病的防治起积极作用。

(3)体育运动有利于增强机体非特异性免疫机制改善患者对气候、环境的适应性，减少感冒及呼吸道感染的民生。

(4)改善心血管储备功能，提高体质和体能。

5儿童哮喘在饮食方面应注意什么

儿童食物的选择应遵循六不过原则，不应过咸、过甜(巧克力等)、过腻(动物脂肪等)、过激(冷、热、辣、辣、酒、浓茶等)、过敏(海鲜、牛奶、虾等)有条件可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等，宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等，当然也要结合本人的具体情况。

1、蜂蜜姜汁:取生姜30克，蜂蜜50克。将生姜捣碎取汁，与蜂蜜混合，分三次用温水冲洗。适用于寒性哮喘。

2、南瓜糖:取一个南瓜，蜂蜜50毫升，冰糖30克。首先在瓜顶开口，挖出一部分瓜果，放入蜂蜜、冰糖后盖上盖子，放在盘子里蒸1小时即可。适用于寒性哮喘。

3、新鲜芦根粥:取新鲜芦根150克、竹茹10克、粳米50克、冰糖15克。将新鲜芦根切碎洗净，加水和竹茹一起煮20分钟，去渣留汁，加粳米煮粥，煮粥后加冰糖吃。适用于热性哮喘。

4、枇杷叶粥:取枇杷叶15克、粳米15克、冰糖12克。枇杷叶用布包水煮20分钟，去渣留汁，加粳米煮粥，粥成后加冰糖。适用于痰热型哮喘。

5、柚子炖鸭:取柚子1个，核桃肉30克，鸭子1只，盐、酒、姜一点。柚子去皮留肉，鸭子去毛和内脏，洗干净。将柚子肉及核桃肉放入老鸭肚子内，加水、盐、酒、姜，用文火炖熟食用。有化痰平喘作用，适用于肾虚哮喘。

6、银耳麦冬汤:取银耳30克、麦冬12克、冰糖50克、淀粉30克。把银耳用温水浸泡2小时，涨价后去蒂洗。将麦冬加水煮20分钟，去渣留汁。将银耳放入汁中用小火炖，加入淀粉和冰糖煮沸吃。有润肺养阴作用，适用于肺阴虚哮喘。