如何避免二次脑出血

脑出血主要指非外伤性脑实质血管破裂出血的现象，临床脑出血与脑血管kaiyun全站网页版登陆、高脂血症和高血压有一定的联系。另外，出血位置多在皮层下脑、基础节区、丘脑、脑干等位置，脑出血症状自我治愈后有可能再次出血，因此建议脑出血患者治愈后进行预后治疗，降低再次出血的概率。

怎样避免二次脑出血

1、注意劳逸结合，合理安排工作时间，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，起到有效的降低脑部再次出血的可能。

2、注意饮食烹饪，建议多选择豆类、蔬菜、鱼类等食物。饮食营养合理，尽量少吃甘腻的食物和胆固醇含量高的食物。

3、戒烟、戒酒，避免动脉硬化恶化，引起脑动脉血管破裂出血。

4、注意补充维生素和粗纤维，保持大便顺畅，减少便秘，不使大便用力，血压上升，血管损伤。

5、积极预防感冒，注意天气变化随时增减衣物。

6、早上起床动作缓慢，可以在床上坐一会儿，然后慢慢起床。

7、注意控制血糖、血压等，遵循开云电子平台生指导用药治疗。适当地进行简单的体育活动。