如何自我检测肾病?
关键词: #肾病
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如何自我检测肾病?肾脏是否健康会影响身体健康。因此,我们应该做好肾脏保健,以减少肾病的发生。以下小系列将介绍如何自我检测肾病。
中医认为肾是先天性肾脏健康的基础 肾脏的主要功能是排泄人体的代谢废物。如果肾脏有问题,人们每天代谢产生的废物就不能及时排出体外,久而久之就会积累 对人体有害。一旦肾脏出现问题,可能会患上一些慢性肾病,并有转化为尿毒症的风险。那么谁更喜欢肾病呢?肾病的早期症状是什么?
慢性肾病六大高危人群
据统计,我国肾病发病率为10%~13%,全国约有1亿名患者。儿童、中青年、老年人等可能患有慢性肾病。
慢 性肾病有六种高危人群:糖尿病患者,特别是患病时间长、长期血糖控制不良的患者;高血压患者,特别是长期血压控制不良的患者;代谢性kaiyun全站网页版登陆患者,如肥胖、高脂血症和高脂血症 尿酸等患者;有肾病家族史的患者,如直系亲属中多囊肾的患者;65岁以上的老年人;长期服用肾毒性药物的人。除了高危人群,如果生活中吃得太咸,喝水少,经常憋尿 不良的生活习惯也可能诱发慢性肾病。
仅12.5%患者自知病情 肾病的早期症状
肾病是一个秘密的杀手。根据肾小球滤过率从高到低,慢性肾病可分为一到五个阶段。在第四阶段之前,患者可能根本没有感觉到肾功能损伤超过75%时才会出现 贫血、恶心、疲劳等症状。数据显示,目前只有12个.5%患者知道自己患有慢性肾病,大多数患者错过了治疗的最佳时机。
其 事实上,身体的一些肾病早期症状可以帮助我们保持警惕。1.泡沫尿增多;2.尿红或尿检红细胞增多;3.夜间尿频增加,如果每晚排尿超过3次, 注意;4。眼睑和下肢经常肿胀,可能是肾炎的早期表现;5。血压升高,高压超过140mm汞柱,低压超过90mm汞柱;6。尿频、尿急、尿痛也可能 是慢性肾病的早期信号。
若发现上述症状,应及时到正规医院就诊,可通过尿常规、尿蛋白(或白蛋白)定量、血肌酐、肾超声等方式进行排查。
合理饮食搭配 肾病治疗效果好
肾病一、二期症状较轻,可通过改善生活习惯、避免大鱼大肉、不喝或少喝啤酒来缓解。此时,建议患者每天摄入0公斤体重.8克蛋白质。从第三阶段开始,应进行低蛋白饮食治疗。在摄入必要营养的同时,应避免增加肾脏负担,每天摄入0公斤体重.6克蛋白质。
肾病患者还应控制钠、磷和钾的摄入量。首先,患者每天摄入的盐不得超过5克。低钠盐虽然钠含量低,但钾含量高,但不建议肾病患者食用。其次,钾过多会导致高钾血症。钾的来源包括菠菜、冬笋、卷心菜、海带、土豆、西瓜、橙子、香蕉、葡萄、坚果、豆类等,应少吃。
当然,治疗不如预防。为了降低慢性肾病的风险,可以学习四招:
一是定期检查尿液、血压和肾功能;
二是不要乱用药;
三是避免烟酒过量、暴饮暴食等不良生活习惯;
第四,尽快到正规医院检查治疗。
温馨提示:
在生活中,我们应该养成良好的生活习惯,不要憋尿。还要注意观察自己的尿液状况,通过尿液的颜色和排尿次数观察自己是否有肾病。当出现与肾病早期症状相似的情况时,要及时到医院检查,做到早发现早治疗,把kaiyun全站网页版登陆扼杀在萌芽状态。
自我检测 你的肾脏健康吗?
在一份近10页的体检报告中,哪些可以反映我们肾脏的健康状况脏的健康状况?什么是肾功能检查项目?尿异常是肾病的主要表现之一;血尿和蛋白尿通常是肾炎的表现。B超也是知名的检查项目,B超能告诉我们肾脏的大小、形状、结石和囊肿。
若尿检正常,B超级正常,肾脏健康吗?事实上,还有一个非常重要的肾功能检查。我们的身体功能在正常运行时会产生废物。肾脏就像一个污水排放系统,负责排出代谢废物和多余的水,以保持身体的稳定,这是肾脏的主要责任。这个功能是否正常,从尿液检查和B超声检查中看不到。
医学上,单位时间内肾脏过滤的血浆量称为肾小球过滤率,是代表肾功能的直接指标。然而,直接测量肾脏的血浆量是不现实的。因此,我们使用去除某些标记来反映肾功能。如果体内的某种物质主要通过肾脏排出,而不通过粪便、皮肤和其他方式排出,则该物质在血液中的浓度可以反映肾功能的质量。如果血液中的物质浓度增加,则肾脏排泄能力降低,肾功能受损。早期使用的指标是尿素氮。它是人类蛋白质代谢的最终产物,主要通过肾脏排泄,肾功能下降会减少其排泄。然而,此外,一些kaiyun全站网页版登陆也会增加血液中尿素氮的浓度,如血容量过低、肾缺血、消化道出血、炎症、发烧等,这些都不是由肾功能下降引起的。
因此,当检测表显示尿素氮升高时,应注意是否存在这些kaiyun全站网页版登陆。此外,许多非kaiyun全站网页版登陆状态也会增加尿素氮。例如,大量食用肉类和其他高蛋白食物可以显著增加血液浓度。如果你在体检前一天吃了一顿涮羊肉,第二天检查的尿素氮往往会增加。这是尿素氮升高的最常见原因。因此,尿素氮的检测需要空腹抽血,避免高蛋白饮食,有时需要三天的素食后检查。此外,尿素氮在老年人中也很常见,这与老年人体内水分不足有关。同样,大量出汗和暴露引起的脱水也会增加尿素氮。医学研究表明,尿素氮并不能早期反映肾功能的下降。当肾功能下降到正常值的一半时,血尿素氮的浓度迅速增加。由于尿素氮不够敏感,影响因素较多,不是肾功能的理想指标,逐渐被血肌酐取代。
肌酐主要由肌肉代谢和尿液排泄引起。肌酐受饮食影响较小。影响肌肉容量的主要因素是肌肉容量。一般来说,人体的肌肉容量相对稳定,因此血清肌酐水平主要取决于肾功能。当肾功能不全时,肌酐排出有限,并在体内积累成对人体有害的毒素,这是判断肾功能和尿毒症诊断的主要指标。如果瘦老妇人的血清肌酐与运动员的血清肌酐相同,可以判断老妇人的肾功能不如运动员,因为瘦老年人的肌酐必须少于肌肉发达的运动员。假设两个人的肾功能相同,即肾脏排出肌酐的能力相同,老妇人的血清肌酐应低于运动员。由于不同的人有不同的肌肉量,结合性别、年龄和血清肌酐综合判断肾功能将更加准确。需要注意的是,在测试血清肌酐之前,应避免剧烈运动,因为剧烈运动会增加肌酐,从而干扰肾功能的判断。