如何保护男性精子

如何保护男性精子？许多男性科学研究数据表明，男性精子质量正呈现全球下降趋势。如何严格保护男性精子状况，达到优生学的目的？听听精子的抱怨：如何保护男性精子？

一、为下一代听精子呐喊

我太小了，人们肉眼看不见，但我带着准父亲的所有遗传信息，承载着为人们传宗接代的伟大使命。因为我受不了人体内的高温，我在漫长的进化过程中找到了自己的天堂阴囊。阴囊两侧的睾丸是我生长的土壤。

假如我的数量不够就是少精子

而现代人，为了自己的喜好，往往忽略了我的感受。

有些男人喜欢穿紧身内衣、牛仔裤或洗热水澡，甚至经常在高温下工作。从长远来看，我的天堂很热，所以我快死了。

有些男人喜欢抽烟喝酒。香烟中的酒精和尼古丁会直接伤害我，影响我的活力，改变我的形态。

有些男人有偏食的习惯，会导致营养摄入不均匀，让我饿。当然，它会导致我的虚弱、衰竭甚至死亡，阻碍男性的性欲和性功能。

其他男性因服用镇静剂、安眠药、抗癌药物等而阻碍了我的成长。因此，男性应尽量避免长期和大量接触这些有害物质。此外，辐射也可能导致我的染色体畸形，绝对应避免滥用，最好不要长时间接触电脑，不要把手机放在裤兜里。

还有一些男性生活环境污染严重，这也会影响我的健康。特别要注意住房环境的装修污染。装修后最好等一段时间。

人们整天喊他们的生活环境越来越糟，空气污染、水污染、噪声污染、气候变暖我也想为自己的生活环境，更多的人类未来喊：为了下一代，请照顾我的生活环境！

二、精液检查注意事项

1.精液收集前必须停止性生活2～7天内，不得有手淫、梦遗等情况，还应禁烟戒酒，避免服用对生精功能有影响的药物。

2.早上最好采精。采精前，用温水洗手、阴部，尤其是龟头。排精可以通过手淫或电动按摩射精引起。

3.精液的排出有一定的顺序。开始部分来自前列腺、附睾和壶腹，伴有大量精子，最后部分来自精囊。因此，应收集整个精液，不要遗漏任何部分，尤其是开始部分。由于精液的第一部分容易丢失，精液不能通过体外射精收集。

4、精液容器应干净、无菌、干燥，精子采集前容器温度应与室温相同；瓶子不宜过大，但瓶口不宜过小，以免将精液射出瓶外；还应贴上标签，记录姓名和精子采集时间。

5.冷天应将精液标本保温，放在贴身内衣袋中，不得倾斜或倒置，尽量在1小时内送至实验室。