产后性生活的注意事项,怀孕期间的禁欲生活夫妻双方都需要耐心,那么,等到产后才能有同一个房间呢?产后可以有多长时间?让我们来看看产后性生活的预防措施。
分娩后,新妈妈和丈夫之间的亲密接触往往会产生许多新的问题。如何与丈夫亲密接触也是产后康复的重要组成部分。
提醒1:抓住恢复性生活的最佳时机。产后6周后,新妈妈应进行全面检查。如果生殖器官恢复得很好,并且感觉准备好了,这是恢复性生活的最佳时机。
提醒2:产后不要提前做爱。提前做爱会导致许多妇科kaiyun全站网页版登陆。如果有阴道裂伤和宫颈撕裂,或会阴侧切术,也容易发生疼痛、出血和器官损伤,影响伤口愈合。此外,新妈妈雌激素水平低,阴道干燥,弹性差,早期性生活容易损伤阴道。
提醒3:产后第一次亲密接触应小心。新妈妈的子宫颈和阴道口分泌的润滑剂较少。因此,在产后第一次亲密接触时,丈夫应该有更浪漫和温柔的预演,在做房间时必须温柔,不要不耐烦。由于丈夫长期禁欲,容易动作更剧烈,导致会阴组织损伤、出血。
提醒4:不要忘记在产后开始性生活时避孕。许多意外怀孕发生在产后的头几个月。因为从产后21天起,一些孕妇可能会开始排卵,如果她们有性生活,她们很可能会再次怀孕。因此,孕妇不应等到月经恢复才开始避孕。排卵通常发生在月经前两周左右。如果他们不采取避孕措施,他们可能会怀孕。从产后性生活的恢复开始,无论月经是否来潮,都应采取有效的避孕措施,不要冒险。
提醒5:有了孩子,你仍然可以快乐地做爱。做爱时,婴儿可能会突然醒来,这使得新妈妈和丈夫没有性。一些新妈妈甚至觉得她们在做爱时太享受性快乐了。他们不在乎婴儿的存在,看起来不像母亲。因此,在做爱时,他们总是不确定,无法集中注意力。事实上,夫妻可以自我调整。例如,你可以在宝宝长时间睡觉时做爱,或者暂时把宝宝托付给长辈或保姆。夫妻应该给他们完全放松的机会和时间,重新享受无拘无束的性生活,这有利于身心健康。
提醒6:产后阴道松弛可通过运动恢复。大多数新妈妈经过适当的治疗和充分的休息后,阴道弹性可以恢复怀孕前的状态。然而,一些新妈妈产后阴道松弛,导致性感力下降,但也影响了丈夫对性生活的兴趣。肛门收缩运动可以纠正阴道松弛。方法是先深吸气,然后关闭空气,同时像大小便一样收缩肛门。你可以连续做10个-20次,休息一会儿,然后重复;或者做排尿中断运动,也就是说,在排尿的一半,让尿中断,停止后继续排尿,所以重复。经过一段时间的锻炼,阴道松弛现象将得到改善。
产后第一次性生活应该注意什么?
产后第一次性生活应该注意什么?许多产妇在产后恢复一段时间后,会阴伤口已经愈合,但在第一次夫妻生活中,也会出现伤口裂缝、出血。最初的好时刻娱乐,突然变成了无声的痛苦。
第一次性生活注意事项:
1.性生活时间:自然分娩一般需要满月,剖宫产需要40多天。
2、与产妇的全身状况有关。当产妇患有贫血、营养不良或阴道、会阴炎症时,会延缓会阴伤口的愈合。这需要丈夫更多的关心,让妻子坐一个好月。
3.男方在妻子怀孕晚期和产褥期禁欲较长。一旦夫妻生活恢复,往往动作激烈,容易造成会阴组织损伤、出血、裂开。因此,丈夫必须温柔。