首页 > 日常保健 > 健康生活技巧

每周性生活可以调节月经吗?痛经的饮食治疗方法有哪些?

健康生活技巧编辑
258次浏览

关键词: #月经 #性生活

月经是女人的好朋友,但很多女人不喜欢这个好朋友。因为当月经来临时,许多女性会感到沮丧和背痛。甚至有些人月经不规律,经常突然来访,让女人搓手。这些都属于月经不规律。许多女性依靠吃苦汤来调节月经。事实上,对于有性生活的女性来说,月经可以通过有规律的性生活来调节。因为性生活越规律,体内激素分泌越恒定,月经越稳定。

1、规律性生活可调经

月经令人担忧,首先,因为它的出现往往不那么规律,所以女性陷入了脏衣服的尴尬。性医学专家温尼佛雷德卡特勒博士发现,有规律的性生活可以调节月经。这是因为性生活可以让女性从伴侣那里获得有益的信息素,从而影响她们的内分泌状况。性生活越有规律,雄激素分泌水平越稳定,月经周期等相关生理反应越稳定。

2、最好每周做爱一次

具体来说,月经周期可以调月经周期可以调整到29.5天,这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性频率低于每周一次,效果不好,甚至完全不做爱;高于这个频率,只要适度,也有利于女性的生理健康。

3、痛经的饮食治疗不能盲目

接下来困扰女性的是痛经。它能使女性的手和脚变冷,出汗,甚至呕吐和昏倒。因此,许多女性在月经期间视冷水和水果为敌人,并大量补充热食。

许多人错误地认为痛经是由体质寒冷、子宫寒冷引起的。事实上,原因有很多。如果痛经是由子宫肌瘤或子宫内膜异位症等kaiyun全站网页版登陆引起的,这些妇女需要及时就医。如果你盲目地吃热补充剂,补充剂越快,子宫内膜肿胀就越快。如果痛经是由于子宫寒冷引起的,它们通常伴有月经量少、月经延迟的问题,当月经来临时,子宫会严重收缩疼痛,月经不顺畅。这些妇女可以在月经期间吃巧克力,喝姜汤和红糖水来缓解不适。如果痛经是由于子宫炎热和盆腔充血引起的,更安全的方法是吃一些更冷的食物,如清淡的水果和蔬菜。

4、月经不调者应及时验孕

女性害怕月经,也因为她们经常遭受非月经出血的干扰。有性经历的女性只要月经不规律,就应及时进行妊娠检查。育龄妇女在妊娠早期流产时的阴道出血往往被误认为是月经淋漓;而育龄妇女偶尔更年期,往往被误认为是月经延迟。如果你不注意这种现象,那是非常有害的。

排除怀孕可能性后,如果月经周期仍然太短,如两周一次,可能使女性贫血和身体缺乏,最好服用中药来帮助控制;如果周期太长,如超过1.5―2个月,或根本不来,可能导致女性不孕,应检查激素分泌是否有问题。异常出血也可能与月经性行为或极端性行为有关。月经性生活容易导致女性生殖器感染,应避免。

5、做爱时戴避孕套

当然,为了防止意外怀孕,最好在性生活中戴避孕套。例如,杜蕾斯双保险安装避孕套,适当增加厚度,使避孕效果更好,给性更多的保护,即使月经不规律,只要正确使用避孕套,就能有效避孕。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

怎么看自己是否有狐臭呢 初期的痔疮会自己好吗 自闭症患者未来有出路吗 压到手指会不会得灰指甲 氧化锌软膏治疗灰指甲吗 怎么判断是什么类型贫血 脸色蜡黄还有贫血症状该怎么办 甲状腺癌刀口半年还疼是什么原因 怎样预防贫血?调理方法是什么? 白癜风患者在生活中怎么饮食 失眠会不会造成白癜风的发生 肺癌咳嗽时带血怎么办 有减少白癜风病复发的办法吗 双肾结石有没有必要做手术治疗 小孩癫痫一次吃几片药 双肾结石吃药能打掉吗?吃什么药? 肾结石手术算大手术吗 小孩癫痫发作迅速急救方法 甲状腺癌脖子胀不舒服是怎么回事 甲状腺癌待查什么意思 头痛怎么办,不知道怎么办? 有人看电影头晕怎么回事 甲状腺癌到底是怎样的 甲状腺癌不手术打针能好吗 贫血可以输液来恢复吗 骨骺线闭合性骨质增生是怎么回事 外周血涂片可以排除白血病吗 登革热便血是什么样的 睡觉咳嗽厉害怎么回事? 甲状腺癌到底能活多少天 灯盏花素分散片生产厂家是哪个 灯盏花素分散片去哪里购买才好呢 痛风能用归龙筋骨宁片吗 归龙筋骨宁片的疗程是多少 肠炎宁颗粒用多久有效 肠炎宁颗粒正确的服用方法 保济口服液孕妇能喝吗 保济口服液有哪些注意事项 格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效 苏子降气丸(紫鑫)的说明书内容 苏子降气丸的用法用量 骨肽片和针剂哪个好 打骨肽针还能吃骨肽片吗 脑塞通丸适合长期服用吗 脑塞通丸对身体有什么副作用 参桂理中丸的说明书内容有哪些呢 参桂理中丸的禁忌有哪些 马来酸伊索拉定片一般药店没有卖的 马来酸伊索拉定片的功效
Baidu
map