夫妻应该如何提高性质量?对于夫妻的性行为,我们不得不说性行为的质量,这是影响夫妻生活的因素。那么,夫妻应该如何提高性质量呢?
一、夫妻如何提高性质量
1、工作太忙,身体疲劳,晚上回家感到疲惫。性学家说:压力和疲劳是性激情的最大杀手。一个人没有时间和精力去享受性生活,这意味着他没有时间和精力去享受更好的生活!”
解决方案:你已经进入了亚性祝福的状态,你必须放松自己。拿出两三天的假期,抛开工作,让自己吃、喝、睡,马上就会改变。记住,无论你有多忙,每周都要安排一次亲密的时间。
2.不良情绪影响你,最终使性争吵。专家说:如果你在性生活中有怨恨、愤怒和紧张,性生活就会不和谐。在性生活中培养良好的情绪是非常重要的。
解决方案:面对不良情绪,积极解决。夫妻需要沟通,询问对方的感受,不要用情绪做爱。
3.缺乏性幻想。很多夫妻婚后会逐渐失去性趣,很大一个原因是缺乏性幻想。
解决方案:以各种方式冲动你的性。彼特拉建议那些没有性冲动的人试着看色情书,然后萌生他们的性幻想。
4.分娩破坏了夫妻之间的性生活。医学专家指出,夫妻的性生活会在孩子出生前后一段时间内受到影响,甚至会发生婚外情。
解决方案:丈夫需要意识到性生活只是家庭生活的一部分,妻子在分娩期间的身体状况不适合性行为是正常的。男人可以通过手淫来解决性冲动,女人也应该给予适当的照顾。
5.性节奏太快。性生活往往会遇到时间太短、草草结束的情况,使双方都无法达到性满足。
解决方案:放慢节奏,更有耐心。彼特拉指出,性生活前按摩非常有益,不仅可以放松对方,还可以通过身体接触刺激性欲。
6.性生活过于程序化,成为例行公事。婚后多年的夫妻,性生活可能会逐渐成为例行公务,整个过程也很程序化,性变得无聊。
解决方案:在性生活中寻找新的变化,拒绝模式化。例如,你可以安排两个人旅行,精心准备烛光晚餐,给对方一些惊喜.....这些浪漫的计划会增加性的新鲜感。
女性性爱的注意事项
1.取悦自己和取悦对方一样重要
有时候,为了怕对方得不到满足,女人会尽力配合对方的需求。但性其实是双方的施与受。如果一味的满足对方,女人最终会变得讨厌那件事。女人要直接向对方解释自己的需求,不要感到内疚或尴尬,因为其实男人喜欢能享受性的女人。当一个男人发现自己的动作能给女人带来幸福时,比任何春药都能让他兴奋。
2、不要假装高潮
为了取悦男人,有些女人可以假装高潮,这让男人无法区分。但当他们这样做时,他们没有想到长期的后果:如果他们不快乐,但假装高潮,这无疑是让男人下次继续重复他的错误行为,因为他错误地认为这样可以让女人快乐。一个女人曾经有过这样的经历:她的伴侣用力摩擦她的阴部,希望她达到高潮,但让她非常痛苦。她不好意思告诉他,他的方式太粗鲁了,所以她假装达到高潮,让他停下来。出乎意料的是,每次他用这种粗鲁的方式摩擦她,让她越来越痛苦,最后她无法忍受,不得不告诉他真相。这打击了那个男人,这个女人也很后悔,如果她一开始就明白了。
3.不要忽视男性身体的其他部位
通常,男人似乎可以直接进入,享受它,而不需要任何前戏。事实上,这是他们自己的误解。触摸和戏弄会让男人兴奋,因为当女人这样做时,她们说她们有多喜欢他的身体。有些女人害羞,不敢行动,但绝对没有男人不喜欢女人这样做,所以她们只需要大胆地去做,并立即得到可见的效果。触摸和戏弄很简单,只要你总是用手指滑过他的全身,尤其是大腿内侧和乳头;有时触摸他的下部作为戏弄。此外,女性还可以使用头发、舌头和睫毛来增加戏弄效果。
4.不要害怕性幻想
一位女士承认,每次她和丈夫发生性关系,她都想象着和李奥纳多发生性关系。这种想象让她非常兴奋,她的丈夫也因为她的野性行为而快乐。她认为这没关系。不管怎样,她不可能真的和麦特戴蒙有外遇。专家说,性幻想是健康的,因为它不仅是一个巨大的动力,而且幻想中发生的事情根本不必是真的。例如,如果一个异性恋男人幻想女同性恋,这并不意味着他是男同性恋;一个女人想象和丈夫以外的男人发生性关系,也不意味着她想发生性关系。性幻想只是表明这个人有丰富的想象力,这确实可以刺激性。