控制不住反复想一件事情怎么办

无法控制反复思考的事情，临床上强迫症常见，强迫症是以强迫想法和强迫行为为中心的精神心理障碍，强迫症患者头脑中反复出现、持续存在、不恰当的想法，而且无法摆脱，很累，而且强迫行为缓和强迫想法带来的痛苦、不安，经常反复思考

大脑反复考虑一件事的表现

1、精神因素引起的一般心理问题的可能性很高，但不排除神经障碍的可能性，如果是轻微的大脑功能障碍，问题就不大了。

2、生物、心理和社会环境多方面可能引起抑郁症的症状，但轻度。

3、与长期过度劳累、心情不好等因素有很大关系。

4、可以理解为大脑对心理的暗示。它很可能与日常生活中的环境和个性因素有关。

大脑多次考虑如何做

1、建议在当地精神专科医院接受神经症诊察，进一步明确，对症治疗的正规心理咨询门诊进行心理咨询。

2、在进行心理指导的同时，服用舍曲林、罗西丁，平时注意调节心情，保持自己的稳定感。

3、平时多吃核桃、向日葵籽等坚果类食物，尽量合理安排自己的休息时间，避免过度劳累。

4、中药通过调整感情、疏肝清痰、调整血气、调整机体脏腑功能和平衡体内阴阳作用的汤药有效治疗。