产后夫妻之间可以适度发生性行为,有助于产后恢复,增进夫妻关系。那么,生完孩子后你能在同一个房间里呆多久呢?产后同一房间的预防措施是什么?如何消除产后同一房间的障碍?产后冷漠怎么办?
生完孩子能同房多久?
产后多长时间由产妇分娩(自然分娩或剖腹产)、产后恢复等决定,合适的分娩时间为产后2个月,剖腹产为产后3个月,根据产妇的具体身体恢复情况不同。
对于正常分娩的妇女,一般需要一个月的休养时间,即产褥期的42天,这段时间梗死是子宫内膜的修复期。产褥期后,如果母亲的身体没有任何异常,理论上可以有一个房间,然而,在同一个房间之前,你可以去医院检查,根据自己的身体恢复,过早的房间对母亲的身体有很大的伤害。在正常情况下,自然分娩的妇女在分娩后2个月有合适的房间。这段时间后,母亲的生殖器官恢复正常,分娩时阴道粘膜增厚,不易损伤。
至于剖腹产后可以共用多久,医学研究建议剖腹产后3个月最好共用一个房间,因为剖腹产有手术刀产伤口愈合,如果房间太早,容易手术疤痕容易受伤,可以给孕妇带来很大的伤害。
产后同房注意事项
1.清洁卫生,避免细菌感染子宫
由于产后新妈妈抗病能力差,生殖道伤口仍然存在,没有完全愈合,因此,此时夫妻生活,必须注意保持卫生,特别是男性生殖器必须注意确保清洁,在房间前,用温水清洗,女性生活后注意清洁阴部,以免引起感染。
2.动作不要太粗鲁
因为新妈妈刚生完孩子,身体还没有完全恢复,尤其是生殖器官有创伤,阴道比较干燥,阴道黏膜也很脆弱,这就要求丈夫多关注妻子,在夫妻生活中,动作要温柔,多给妻子一些爱抚,尽量消除妻子的心理障碍,否则,如果动作太剧烈,可能会导致妻子阴道裂伤,导致出血。
避孕很重要
许多新爸爸、新妈妈,在婴儿出生后,没有月经,认为不会怀孕,他们想做什么,毫无顾忌,可以过夫妻生活,不考虑避孕,事实上,许多新妈妈在产后夫妻生活不采取避孕措施和怀孕,这对女性来说,身体伤害很大。因此,在夫妻生活后,我们必须考虑避孕措施。
如何消除产后同房障碍?
第一,丈夫需要与妻子沟通,双方相互理解,克服心理障碍。在同一个房间里注意一步一步,在产后身体完全康复后做爱,在同一个房间里注意温柔的动作。
第二,适当增加前戏或使用性用品。大多数产后妇女会逐渐想要找到性高潮的乐趣。产后妇女可以使用缩阴哑铃来锻炼盆底肌肉,恢复生产带来的阴道松弛。缩阴哑铃是一种快乐的道具,用于锻炼阴道内壁和女性括约肌。坚持使用可以增强盆底肌肉的敏感性和柔韧性,使阴道像含羞草一样轻盈感应。在性行为过程中,随着阴道内壁肌肉的放松,它会加速高潮的到来。同时,丈夫也要注意进入妻子体内时要温柔。如果使用润滑剂,效果会更好。
第三,在母亲恢复健康后再有一个房间。分娩后,夫妻之间的性生活将达到爱情的第三个高峰。第一个性高峰是蜜月,被称为水和火的爱情时期。第二个高峰是怀孕期,这是一个明显的水和火的爱情时期。第三个高峰,如何比较它?这种感觉可以说是恋爱时的感觉。恋爱时,夫妻之间不会立即发生关系。他们都会先握手,然后握手成为习惯,然后发展成爱抚行为;例如,从亲吻到接吻。由于母亲的身体还没有完全恢复,分娩后的性生活也应该遵循爱的原则。
产后冷淡怎么办?
作为妻子:
女性产后不要沉浸在对孩子的爱中。
产后妇女应每天抽出一段时间与孩子分开,让丈夫和家人照顾孩子,争取更多的时间与丈夫单独相处。
女性产后不必因身材变形而对自己失去信心。
产后妇女可以进行适当的锻炼,以加快身体恢复。注意合理的饮食营养,充分的睡眠和休息,保持良好的情绪。
作为丈夫:
精神和心理治疗。
1、作为丈夫,尽量克制冲动,避免不耐烦,除了性交,让妻子得到更多的温暖和爱。
2.迎合妻子对孩子的感情。
主动承担管理孩子的任务,甚至比妻子做得更仔细、更体贴,这将引起夫妻对生活的兴趣,这对整合感情和消除性冷漠非常有帮助;
3.诱导产后同房治疗。
加强性交前的情感诱导,利用视觉、听觉、亲吻、触摸等情感动作,充分抚摸语言和行为,让妻子重新进入爱情的好局面;
为了提高夫妻之间的兴趣和反应,适当改变性交姿势和时间。