高血压该如何预防？
心血管内科编辑
博禾开云电子平台
心血管内科编辑
博禾开云电子平台
高血压是慢性心血管系统kaiyun全站网页版登陆，高血压的形成是多因素作用的结果，高血压的预防也要综合预防，从饮食、习惯、运动、心理等方面预防。高血压病可以有效的三级预防。
高血压的一级预防要点1、合理调整饮食:增加限制钠盐摄量的钾摄取量增加钙摄取量减少脂肪摄取量，特别是增加动物脂肪优质蛋白质摄取量，如动物蛋白质(鱼类)和豆类蛋白质。
1、戒烟戒酒。
2、减肥。
3、开展体育锻炼。
4、从童年开始预防高血压的发生，养成良好的生活习惯，积极开展体育运动，进行高血压预防教育。
高血压的二预防要点1、落实一级预防措施。
5、系统正规抗高血压治疗:通过降压治疗将血压降低到正常范围，保护目标器官免受损害，兼顾其他危险因素的治疗。
6、选择较好的测压方法，即在血压高峰时测压，确保血压真正下降到正常。
高血压三级预防要点1、开云电子平台与患者亲属密切配合。严格观察重度高血压患者。尽快发现高血压并发症，及时处理和救治。
7、严重并发的高血压患者，应尽快明确诊断，及时采取强有力的目的治疗措施，控制病情发展。
8、严重并发症高血压患者病情稳定后，应进行全面康复治疗，改善预后，提高患者生活质量。
上一篇：高血压患者如何饮食？
下一篇：高血压的危害是什么？
延伸阅读
相关问答 头条推荐
-
支原体肺炎会导致血压高吗
-
高血压能否吃月饼
-
高血压能否吃月饼
-
高血压患者可以吃月饼不
-
高血压患者可以吃月饼不
-
高血压可以吃月饼吗
-
高血压可以吃月饼吗
-
糖尿病高血压可以吃月饼吗
-
糖尿病高血压可以吃月饼吗
-
重庆哪里治疗高血压比较好 重庆治高血压的医院哪个最好
-
重庆哪里治疗高血压比较好 重庆治高血压的医院哪个最好
-
天津到哪治高血压效果好 天津哪所医院能治疗高血压
-
天津到哪治高血压效果好 天津哪所医院能治疗高血压
-
天津哪里能治疗高血压 天津治高血压哪家医院正规
-
天津哪里能治疗高血压 天津治高血压哪家医院正规
-
上海治疗高血压哪比较好 上海可以治高血压的医院有哪些
-
上海治疗高血压哪比较好 上海可以治高血压的医院有哪些
-
北京什么地方能治高血压 北京治疗高血压哪家医院有名
-
北京什么地方能治高血压 北京治疗高血压哪家医院有名
-
重庆哪里专治高血压 重庆哪家医院能治疗高血压
专家观点
最新推荐
自闭症小孩爱堵耳朵吗
一个小方法自测干眼症，请收藏！
膝盖风湿应该如何治疗
痛风性肾病有希望恢复吗
怎么可以除狐臭？祛除狐臭的方法
贫血，身体乏力，血常规不正常是什么类型的贫血
贫血会遗传给下一代吗
宝宝咳嗽需要吃肺力咳吗
腋下狐臭怎么解除？手术可以治疗狐臭吗？
腋窝黑小疙瘩连片狐臭
自闭症儿童缺乏的能力是什么
腋窝因为狐臭出汗疼痛是什么原因
颈椎骨质增生疏松疼吗
氧氟沙星能治干眼症吗？效果好不好？
耳洞可能引起中耳炎吗
荨麻疹诱发灰指甲的治疗方法
大便出血有痔疮咋治疗
自闭症儿童三岁能确诊吗
吃鼻炎药后头痛怎么回事
自闭症孩子活动方法有哪些
为什么总感觉头晕晕的？是什么原因造成的？
治干眼症的眼药水有什么
鼻炎患者老是头晕、头疼、想呕是怎么回事？
怎么样判断是不是痛风
喷了过期的鼻炎喷雾会怎么样
自闭症儿童一直看手表是什么原因
甲状腺癌单边切特殊病种是什么
小孩子手指得了灰指甲是什么原因
自闭症孩子尖叫好吗
鼻炎、咽炎一起发作头痛该怎么办？
肾阴虚吃什么药效果最好 知柏地黄丸治肾阴虚管用吗
吗替麦考酚酯胶囊可以给孕妇吃吗 吗替麦考酚酯胶囊是中药吗吗
使用润肠通秘茶时会出现哪些不良反应 该如何预防
复方胆通片在哪有卖呢 复方胆通片的功效与作用
田七花叶颗粒哪里可以买到 田七花叶颗粒的功效是什么
参莲胶囊效果怎么样 参莲胶囊的功效与作用
护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么
强骨生血口服液多久见效 强骨生血口服液小孩可以喝吗
肝泰颗粒是处方药还是OTC 肝泰颗粒哪里有卖的
安立生坦片为什么能如此有效 安立生坦片的适应症是什么
