脊椎病的治疗方法

脊椎病是指脊椎骨质、椎间盘、韧带、肌肉等发生病变，压迫脊髓、脊神经、血管、植物神经等，出现多种复杂症状。脊椎病主要包括颈椎病和腰椎病等，其主要症状有头痛头晕、视力模糊、颈肩酸痛、食欲不振、下肢无力等，严重者可致瘫痪。

脊椎病的治疗方法

1、滞动法，避免颈部活动，减少颈椎负荷，多用于颈椎病急性发作期或剧烈疼痛期，有效缓解疼痛。

2、脱水药物治疗。

3、采用针灸、按摩、封闭等方法。

4、脊椎神经医学治疗脊椎病。

5、饮食管理:日常生活中多吃有助于病情恢复的食物，还要注意清淡的饮食，不要吃太辛辣刺激的食物。

脊椎病的预防护理

1、避免肥胖，肥胖会增加脊椎负担，压迫脊椎变形。

2、适当放松，紧张会增加血激素，腰间盘子肿大腰痛。

3、保持正确的坐姿和睡姿，坐姿时尽量把背靠在椅背上，放松背部的肌肉。

4、选择适当的运动方式，如游泳、散步等。

5、防寒、防潮。

6、避免过度劳累。

7、加强颈部和腰部锻炼。