四季饮食编辑
有很多的女性,一到了冬天就手脚冰凉,尝试过很多方法却收效甚微。今天小编为大家带来的就是手脚冰凉是怎么回事?手脚冰凉怎么调理?
女性体寒的原因中医学认为,"阳虚则外寒"。也就是说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷。
现代研究表明,所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。如何改变阳虚体质,消除怕冷的感觉呢?
女性多有体寒的症状,那么体寒究竟是什么原因呢?中医上来说,体寒与肾有千丝万缕的关系,肾五行属水,性质寒冷。如果心火能下来温煦肾水,那么女性身体的一些部位,比如腰膝就不会寒凝而痛。而恰恰是因为有淤,肾水上不去,心火下不来,不能够互相贯通,所以体寒也就随之而来了。
还有一点,多有体寒之症的发生,还和身体内缺铁有一定的关系,尤其针对于女子生理特点,身体是基本留不住铁元素的,所以要多吃含铁量高的食材。
体寒也是由于体质和生活习惯的交错引起的症状!要想彻底治疗体寒,需要一段较长时间。而身体中的热量大部分是由"肌肉"产生的,特别是通过下半身肌肉的"使用",能够有效促进全身的血液循环,从而达到体热的效果。
延伸阅读
咳嗽老不好怎么办?中医教你止咳方法
咳嗽是呼吸道kaiyun全站网页版登陆的常见症状之一,一旦咳嗽,或“惊天动地”,或痰堵塞喉咙,就会非常不舒服。咳嗽是肺部kaiyun全站网页版登陆的一种常见的症状,中医经常将其作为一种独立的kaiyun全站网页版登陆进行治疗。咳嗽的原因很复杂,咳嗽的类型也不同,今天我们说一说,中医如何调节不同类型的咳嗽!一、不同类型咳嗽调理方法1、寒性咳嗽定义:寒性咳嗽通常伴有清
贫血可以吃中药吗?中医可以治疗贫血吗?
贫血怎么办?对于大家来说,尤其是女性朋友,贫血是一种很常见的kaiyun全站网页版登陆。贫血会造成头晕眼花气短,不知道大家有没有这样一个经历,蹲在地上起来以后,头特别晕,严重的还会晕倒。如果经常是这样就要警惕了,因为这就是贫血的表现。今天就给大家推荐中药调理贫血的方法。1、贫血的症状中医把贫血称为血虚。贫血分为缺铁性,溶
风湿中医用什么疗法?酒精肝中医用什么疗法?
中医的治疗方法有很多,主要分为对内的治疗法和外用的治疗法两大类。风湿中医用什么疗法?酒精肝中医用什么疗法?风湿中医疗法中医治疗风湿病历史悠久,分内治法及外治法。内治法即服用药物以治疗kaiyun全站网页版登陆的方法。根据中医望、闻、问、切,获得临床信息,四诊合参,结合现代医学kaiyun全站网页版登陆临床表现、化验室及影像学检查等,辨kaiyun全站网页版登陆、辨
中医治疗痛风效果怎么样?中医治疗痛风有什么方法?
痛风是属于中医的“痹症”范畴,而与痛风发病密切相关的是血尿酸,中医认为它属于“湿浊”范畴。中医治疗痛风效果怎么样?中医治疗痛风有什么方法?中医治疗痛风效果怎么样中医药治疗痛风,特别是急性关节炎痛风,疗效十分显著。除了口服中药外,其他治疗方法也有明显的优势。比如中药粉剂,调成散状,外敷在疼痛的关节上,
中医治疗老人便秘的7个秘方
老人便秘怎么办中医治疗便秘的方法怎么治疗老人便秘老年人便秘是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次并且排便费力,粪质硬结量少,便秘的出现严重影响老年人的生活质量。中医治疗老人便秘秘方1、紫苏莱菔粥紫苏子、莱菔子、芝麻各15克,研成粉末,粳米100克,
哪些中医药膳能缓解便秘?缓解便秘的中医药膳有哪些?
便秘是一种非常常见的病症,生活中很多人应该都经历过,便秘虽然不是什么严重的kaiyun全站网页版登陆,但是还是非常的影响到一个人的健康和生活,那有哪些方法能缓解便秘呢?吃香蕉是一种缓解便秘的方法,中医有哪些药膳能缓解便秘呢?下面,给大家具体介绍一下。1、缓解便秘的中医药膳1、牛乳蜂蜜芝麻饮原料:蜂蜜30g,牛乳250m,芝麻15g.制法
不同类型的消化不良怎么治?中医怎么治消化不良?
消化不良是现代社会人常常会遇到的一种症状,有些胃肠道kaiyun全站网页版登陆的患者也会出现消化不良的症状的,消化不良的原因有很多种,有的是因为吃肉吃多了才有消化不良的,那么,不同类型的消化不良怎么治?中医怎么治消化不良?下面来看看文章的解答。1、中医治消化不良肉食油腻:蜜炙陈皮山楂茶肉食最容易吃多,特别是遇上节假日,大
秋季便秘该怎么办 中医推荐这些方法
秋季之所以便秘多发,其主要原因是——燥是秋季的主气,秋季便秘多因为肠燥。燥易伤津,人体津液亏损就会泛起口唇燥裂、毛发干枯、皮肤干燥等症状,肠道也会因受燥气损伤而变得干涩,很多原来就有便秘的患者会因秋燥而加重病情;一些原本没有便秘的人,也轻易在这个季节感到大便干结难解。秋天便秘怎么办呢?1、多喝水保持水
产后便秘怎么办 不妨试试中医按摩手法
有的孕妇在怀孕之后会出现便秘的情况,这可能是跟孕期饮食不当,卧床太多等因素造成的。产后便秘怎么办中医按摩治疗产后便秘产后便秘的治疗方法引起产后便秘的原因:1、分娩前灌肠致使排便延迟。2、分娩中体力消耗大,腹部肌肉疲劳,腹肌和盆底肌肉松弛,排便时3。收缩无力,且产后人体虚弱,排便力量减弱。4、产后手术伤口
情绪不好也会引起便秘 中医如何治疗便秘
便秘是件有苦说不出的事情,长期便秘还会导致癌症的发生,那么便秘应该如何解决呢?下面就让小编带您来看缓解便秘的招数吧。便秘的原因原因一:情绪不佳。为保证食物顺利消化,肠道需要有节律地收缩,才能使消化后的食物残渣进入直肠,这个过程类似蟒蛇消化体内的猎物。如果结肠运动较迟缓,就可能造成排便间隔时间长,便秘
专家观点
最新推荐
小时候摔了额头长大后会癫痫
小孩有癫痫哪些预防针可以打
小孩癫痫能喝奥司他韦颗粒吗
小孩癫痫发作抽搐有没有心跳
咳嗽会不会引起肺炎
小孩癫痫跟大人吃凉有啥关系
小时候癫痫长大会影响智商吗
小孩癫痫病流鼻涕会自己好吗
下肢没有知觉是癫痫病症状吗
小孩癫痫发作小孩一生都毁了
总是吐痰是不是肺癌
小孩癫痫吃妥泰发低烧怎么办
小孩癫痫忘记吃药发作怎么办
轻微肌肉抽搐可能是癫痫病吗
该如何照顾有癫痫病的孩子呢
这是得肺炎的征兆吗
小孩儿有癫痫可以全麻补牙吗
小孩癫痫引起腿软是怎么回事
癫痫病精神发作都有什么症状
小孩癫痫控制住了能学游泳吗
免疫性脑炎后遗症有哪些症状
免疫性脑炎后遗症有哪些症状
小孩晕倒抽搐尿失禁怎么回事
小孩癫痫不发作了已经停药了
肺炎咳嗽怎么治疗
鼻炎咽炎咳嗽消炎药
鼻炎咽炎与室内养花
鼻炎咽炎可以吃什么
鼻炎咽炎导致得痰多
鼻炎咽炎能诺氟沙星
肠胃宁片能治慢性结肠炎吗 吃肠胃宁片会不会伤肾
金钱胆通口服液有什么功能 金钱胆通口服液对于胆石症管用吗
小儿化食口服液的注意事项是什么 小儿化食口服液主治什么病
芩黄喉症胶囊(普松林)治咽炎吗 芩黄喉症胶囊饮食上有忌口吗
辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分
常通舒颗粒有什么副作用的吗 常通舒颗粒的主要成分有哪些
复方盐酸阿米洛利片能和厄贝沙坦片一起吃吗 需要注意什么呢
百令片功效与作用是什么 百令片的成分有哪些
心可宁胶囊与通心络胶囊的区别有哪些 两者的功效各是什么
活血应痛丸是止痛药吗 活血应痛丸可以长期吃吗