首页 > 营养饮食 > 四季饮食

能坚持做这6件事的男人 可以有效预防前列腺kaiyun全站网页版登陆

四季饮食编辑
77次浏览

关键词:#男人#前列腺

前列腺炎是男科常见病,15-55岁的男性比较高发。尤其是中年男性,最容易被前列腺炎所“青睐”。那是否代表,男性就不能摆脱前列腺炎了呢?并不是,用对方法,你也是可以有效预防前列腺炎的。

6招预防前列腺炎

预防方法1:多喝白开水

饮水对我们来说能够起到新陈代谢的作用,但是为什么多饮水能够远离前列腺呢?

多喝水可以促进排尿,使体内多余毒素快速排出,减少毒素在体内滞留时间。

另外,浓度过高的尿液会对前列腺产生一定刺激,长期刺激容易引发前列腺kaiyun全站网页版登陆,多喝水则可以稀释尿液。

预防方法2:远离辛辣食物、酒精

长期饮酒的人得前列腺炎的几率更大,因为喝酒会使毛细血管会处于充血状态,有可能造成水肿的出现。前列腺的肌肉组织很脆弱,如果有水肿很有可能引起前列腺感染。

另外,辛辣食物对前列腺有一定刺激作用,经常食用,可使男性出现短暂的尿道不适或灼热症状,还会引起前列腺充血和水肿,所以,平时要少吃。

预防方法3:少穿紧身内裤

紧身的衣服我们都明白不利于身体的健康发育。因此,为了前列腺的健康,男性朋友应该少穿紧身内裤。

预防方法4:规律生活,健康饮食

良好的生活习惯是我们保证健康身体的首要方法。所以,男性朋友要保持规律的作息、健康的饮食,必要的时候可以去户外多运动,多锻炼,这样更加有利于血液循环,也有助于增强抵抗力

预防方法5:不憋尿

一旦有尿意,就应该去上厕所,因为对膀胱和前列腺极为不利。

预防方法6:节制性事

预防前列腺炎,最关键的一点就是要性事适度,既不能纵欲,也不能禁欲。

如果性事太过频繁,会使前列腺长时间处于充血状态,久之引起前列腺炎。另外,过分禁欲也会对前列腺不利。

以上,就是小编总结的预防前列腺炎的方法,希望大家尽可能做到,才不会让前列腺炎有可趁之机。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

破“佳节胖三斤”魔咒 科学的减肥方法在这里 甲状腺癌刀疤增生刺痛是怎么回事 白癜风患者的治疗要注意什么 甲状腺癌待查什么意思 白癜风白斑处发痒是怎么回事 小孩癫痫发作时能走路不 甲状腺癌不发病的原因是什么 小孩癫痫手术能治好吗 甲状腺癌不想二刀治疗该怎么办 儿童中耳炎鼓膜没有了是怎么回事 经常时不时的剧烈咳嗽是怎么回事 得白血病或者癌症与哪些因素有关 长年贫血会导致什么病 腋下汗腺肥大且有狐臭是什么原因 甲状腺癌刀口边长个包是什么原因 血脂稠能引起类风湿吗 85岁老人得了白血病怎么办 哪些因素可能导致白癜风扩散 甲状腺癌导致嗓子痒吗 甲状腺癌半切的风险高吗 甲状腺癌不切除保守治疗可以吗 预防白癜风kaiyun全站网页版登陆的措施有哪些 甲状腺癌刀口上方肿痛是什么原因 甲状腺癌导致喉咙发炎的原因 肺结核皮试怎样是正常的 做厨师能引起干眼症吗 耳朵积液,咽喉炎,中耳炎的主要病因是什么? 甲状腺癌不能二次手术的原因是什么? 一直咳嗽、经常放屁、没发烧是怎么回事 药疹引起的干眼症怎么办 灯盏花素分散片生产厂家是哪个 灯盏花素分散片去哪里购买才好呢 痛风能用归龙筋骨宁片吗 归龙筋骨宁片的疗程是多少 肠炎宁颗粒用多久有效 肠炎宁颗粒正确的服用方法 保济口服液孕妇能喝吗 保济口服液有哪些注意事项 格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效 苏子降气丸(紫鑫)的说明书内容 苏子降气丸的用法用量 骨肽片和针剂哪个好 打骨肽针还能吃骨肽片吗 脑塞通丸适合长期服用吗 脑塞通丸对身体有什么副作用 参桂理中丸的说明书内容有哪些呢 参桂理中丸的禁忌有哪些 马来酸伊索拉定片一般药店没有卖的 马来酸伊索拉定片的功效
Baidu
map